Как определить для себя, на чем держать фокус и как его держат | Крошный о бизнесе

Как определить для себя, на чем держать фокус и как его держать, чтобы быть довольным собой?

Я считаю, что для начала вы должны определиться с тем, что вы хотите от жизни. И самый главный здесь вопрос: “Зачем?”

Ответив на этот вопрос честно (тут главное задать этот вопрос на каждый свой ответ), вы поймете истинные свои желания, настоящие свои цели. Только после этого вы сможете сфокусироваться на главном, не иначе. Потому что, когда вы для себя поняли на 100% зачем “оно” вам надо, то вас уже не остановить и не отвлечь от этого дела. Так как вы четко понимаете куда и зачем вы идете.

Фокус внимания – это не то же самое, что неусыпный контроль.

Фокус внимания позволяет направить вашу энергию на достижение целей, а бесконечное планирование и обдумывание наоборот забирает массу энергии.

Задавая себе вопрос “зачем” вы обретаете четкие ответы и у вас простраивается путь… ваша дорожная карта, по которой будет легко двигаться вперед. Но опять же… важно чтобы вы были в потоке, чтобы вам этот путь приносил удовольствие.

Для того чтобы понять, что такое поток, прочтите книгу “Поток” (Махай Чиксентмихайи).

#саморазвитие