Зелёные лапушки
⠀
Глядя на этих зайцев, сразу захотелось приготовить вкусный и полезный салатик. Из рыжей морковки и хрустящей капусты. Полить ароматным маслицем и укрыть всё одеялом из объёмных листьев салата.
⠀
В эти зимние дни нам безумно не хватает витаминов. Организм это чувствует и стремится к дефицитным продуктам, в которых скрыты недостающие микроэлементы.
⠀
Поддержать физическое здоровье нам помогут такие продукты, как: мясо и жирная рыба, орехи и сухофрукты, цитрусовые фрукты и бананы. Ни в коем случае не пренебрегаем кашами и супами — эти блюда также наполняют нас силой и энергией.
⠀
А как же эмоциональное здоровье? Поднимаем настроение непринуждённым общением с близкими людьми или долгожданным просмотром любимого зимнего фильма. Балуем себя приятными подарками. Такими, как зайцы-брошки ручной работы.
⠀
Зелёные лапушки
⠀
