Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Салат из курицы и огурцов На 100 г 135 ккал 500 г отварной | Фитнес | Похудение

Салат из курицы и огурцов

На 100 г 135 ккал

500 г отварной куриной грудки
5 огурцов.
Заправка:
сок одного лимона,
горсть нарезанной мяты,
2 ст. ложки соевого соуса,
щепотку свежемолотого перца,
1 ст. ложка кунжутного масла
Куриную грудинку порвать на длинные тонкие волокна. Огурцы нарезать длинными полосками, перемешать с курицей и залить приготовленной заправкой. Сразу же подавать на стол.