2022-07-05 10:01:50
Приём ванн: 9 полезных фактов 1.
37 градусов- оптимальная температура воды
2.
15 мин в ванне с теплой водой расслабляет, снимает усталость, напряжение и нервную возбудимость
3. Чтобы не обезвоживать кожу, ванны принимаются не каждый день, а
2–3 раза в неделю4. Принимайте ванну не раньше, чем
через 1 час после еды. Сразу есть после ванны тоже не стоит — лучше выпить стакан воды или чая
5. Когда температура воды
выше 40 градусов, ванна считается горячей
6. Это хороший способ очистить поры, удалить избыток кожного сала и стимулировать обменные процессы
7. Горячие ванны можно отнести к
лечебным процедурам. Они очищают организм от токсинов и шлаков, которые выводятся с потом
8. Длительное пребывание в горячей воде может привести к
гипертермии (температура тела становится аномально высокой)
9. Полезно использовать
скраб для тела совместно с такими водными процедурами.
Принимаете ванну?)
285 views07:01