Поправка Щитова Z

2021-02-12 17:03:35 Про бег зимой

Как вам погодка сегодня? Холодно? Скользко? Дорожки не почищены? Можно простудиться? Какие ещё отмазки мешают вам бегать зимой? Согласитесь, сегодняшний снегопад даёт неплохой повод пропустить пробежку? Как бы не так!

В прошлом видео спортивного трека на моем Youtube-канале я рассказывал о том, как на улице заниматься бегом зимой. И чтобы совсем не оставлять вам ни единого шанса оправдываться плохой погодой, сегодня расскажу о тех местах в Москве, где можно тренироваться вообще в любую погоду.

Сделал обзор 5 разных манежей. Есть ли парковка? Далеко ли от метро? Какие условия для тренировок, какой режим работы и сколько стоит прийти побегать? На все вопросы отвечаю в новом видео.

Приятного и полезного просмотра!



Открыть/Комментировать

2021-02-11 19:13:31 Хочу рассказать о двух новых проектах. Я верю, что они, как говорится, зайдут!
⠀
«Вверх» – уникальная онлайн-платформа, по сути, наша внутрипартийная социальная сеть. Она даёт хороший шанс активным коллегам по Партии «Единая Россия» заявить о себе, продвинуться, быть замеченными и получить общественный и политический рост. Кстати, уже можно скачать как для Андроида, так и для айфона. Делай добрые и полезные дела, участвуй в жизни партии, фиксируй свою активность, набирай баллы и продвигайся!
⠀
«Отличник по физ-ре» - серия спортивных челленджей в Инстаграме и ТикТоке. Мотивировать будут звезды спорта, а бороться участники будут за реально достойные спортивные призы.
⠀
Еще немного подержу интригу, но скоро расскажу уже подробнее. Пока пометьте себе дату 1 марта и следите за моими публикациями, чтобы не пропустить старт.
⠀
Об этих инициативах сегодня на президиуме политсовета Московского отделения ЕР рассказал коллегам. Спасибо за поддержку и возможность это воплощать! Открыть/Комментировать

2021-02-10 09:23:48 Посмотрел опубликованный предварительный список кандидатов в Госдуму по одномандатным округам Москвы от КПРФ.

Честно говоря, был несколько удивлён, не увидев там некоторые ожидаемые по крайней мере для меня фамилии. Открыть/Комментировать

2021-02-08 19:12:45 В Москве создаются все новые условия для интересного и полезного досуга старшего поколения
⠀
В 2019 году Правительство Москвы дало старт новому проекту «Мой социальный центр», и сегодня уже 8 таких центров работают в столице. На очереди еще один, и я рад, что он распахнет свои двери в моем избирательном округе - в районе Братеево, по адресу: ул. Алма-Атинская, д. 10, к. 3.

«Мой социальный центр» - новое городское клубное пространство живого общения и добрососедства, куда жители смогут приходить, чтобы:

посетить творческие и спортивные занятия,

курсы компьютерной и финансовой грамотности,

поиграть в бильярд, теннис, аэрохоккей,

почитать любимые книги,

послушать концерт, посмотреть фильм или просто пообщаться
⠀
Параллельно в моем округе идёт ремонт нескольких помещений по адресу: ул. Борисовские пруды, д. 8, к. 3. Вместе с жителями мы добивались их передачи под досуговую работу для открытия здесь социального объекта. И вот, наконец, идет долгожданный ремонт.

Скоро здесь будет работать программа «Московское долголетие», а также разместятся отделения социального обслуживания жителей.
⠀
Спасибо Департаменту труда и соцзащиты населения города Москвы за такой долгожданный подарок нашим жителям!

С нетерпением будем ждать открытия уже в середине этого года. Мой округ и наш город меняются, становясь удобнее и комфортнее!



Открыть/Комментировать

2021-02-05 16:14:13 Некоторые мысли про перехватывающие парковки в Москве

В Думе я представляю районы, расположенные у МКАДа. Вопрос транзита пассажиров в таких районах стоит наиболее остро. Для дневного хранения машин тех граждан, которые приехали в город на личных автомобилях и желают продолжить поездку на метро и других видах общественного транспорта, предназначены перехватывающие парковки. Это достаточно распространенная практика.

Всего на данный момент в Москве работают 52 перехватывающие парковки на 11 679 машино-мест, при этом 1228 из них оборудованы для инвалидов. В моем избирательном округе такие стоянки расположены возле станций метро «Красногвардейская», «Зябликово» и «Шипиловская».

Перехватывающими парковками пользуются не только жители других регионов, но и многие москвичи. Это, в первую очередь, жители Новой Москвы, в которой немало исторически сложившегося частного сектора. Кроме них, значительное число москвичей постоянно или сезонно живет на дачах и ездит в Москву, оставляя автомобиль на окраине города у станций метро.

https://www.mskagency.ru/materials/3084669?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D Открыть/Комментировать

2021-02-03 21:41:37 А вы выполняете обещания, данные себе на Новый год? Похудеть, заняться спортом, бросить курить, больше читать, проводить больше времени с близкими?

Очень часто даже самые хорошие начинания разбиваются о внешние обстоятельства и/или внутренние оправдания.

Для бегуна таким комплексным препятствием может стать зима. Как найти мотивацию бегать, если за окном темнота и холод?

Что делать, чтобы не простудиться на пробежке или после нее? Какие тренировки можно, а какие нежелательно выполнять на улице? Обо всем этом новый выпуск спортивного трека на моем YouTube-канале.

Приятного просмотра!



Открыть/Комментировать

2021-02-03 12:58:01 Про сниффинг

С 1 января, наконец, вступил в силу запрет на производство, продажу, использование и пропаганду веселящего газа в немедицинских целях. Насколько мне известно, соответствующий законопроект был готов еще в 2018 году, однако текст документа неоднократно уточнялся.
⠀
Мы сейчас проходим аналогичную процедуру уточнений и согласований разработанного Мосгордумой законопроекта по борьбе со сниффингом – подростковой газовой токсикоманией, при которой используется сжиженный углеводородный газ бытового назначения (газовые баллоны для заправки туристических плит или зажигалок, например).
⠀
Мы имеем дело со схожими явлениями: и в случае со сниффингом, и в случае с употреблением «веселящего газа» (закиси азота), потребители, зачастую школьники, ищут эйфории, а находят смерть.
⠀
Ограничение доступности потенциально опасных товаров – важное, но не исчерпывающее условие успешной борьбы с распространением зависимости. Например, 16-летнего юношу из Москвы, погибшего 2 недели назад, запрет веселящего газа не остановил.
⠀
При этом, на мой взгляд, главный упор должен быть не только и не столько на запрет, сколько на профилактику, переключение внимания подростков с вредных привычек на позитивную повестку — спорт и здоровый образ жизни, досуг, творческую и карьерную реализацию.
⠀
В Москве в рамках совместной работы городской Антинаркотической комиссии и профильных Департаментов успешно реализуются программы отдыха, оздоровления и занятости детей и молодежи, расширения возможностей бесплатного досуга и спорта, мероприятия по трудоустройству выпускников. И, конечно, важная часть работы — помощь тем, кто уже попал в ловушку: организация эффективной медицинской и социальной реабилитации наркозависимых.
⠀
https://rg.ru/2021/02/03/reg-cfo/v-rossii-prodaiut-veseliashchij-gaz-nesmotria-na-zapret.html Открыть/Комментировать

2021-02-02 20:35:31 Поправка Щитова pinned «Хм, выборы в ГосДуму по ЮВАО перестают быть томными. Если Юлия Навальная пойдёт на выборы по месту постоянной регистрации. Либо же будет выдвигаться в одном из округов, где хороший результат получила оппозиция на выборах в МГД? ЦАО? ВАО? ЗАО? В общем, запасаемся…» Открыть/Комментировать

2021-02-02 20:35:18 Хм, выборы в ГосДуму по ЮВАО перестают быть томными. Если Юлия Навальная пойдёт на выборы по месту постоянной регистрации. Либо же будет выдвигаться в одном из округов, где хороший результат получила оппозиция на выборах в МГД? ЦАО? ВАО? ЗАО? В общем, запасаемся… Открыть/Комментировать

2021-02-01 18:54:45 Про безопасность детей. И не про митинги.

Снежные «ватрушки», они же тюбинги: невинная забава или опасное развлечение?
⠀
Со стороны нехитрое устройство для катания выглядит безобидным, но разогнавшись свыше 80 км/ч представляет серьезную опасность.
⠀
С начала января уже 19 случаев травмирования. Есть и летальные исходы, в том числе среди детей.
⠀
Советую всем, у кого катаются дети, кто катается сам или только собирается прокатиться, посмотреть сюжет ТВЦ на тему. Открыть/Комментировать