2022-06-05 10:10:11
В любом профессиональном спорте предполагаются повышенные нагрузки, которые могут повлечь за собой травмы. Для спортсмена очень важно находиться в строю, не сходить с дистанции и выдавать высокие результаты.
Уже не редкость, когда известные спортсмены используют кинезиотейпы на соревнованиях.
Мы привыкли к тому, что часто говорим о тейпах, как о методе реабилитации. Но тейпирование также повышает эффективность тренировок. Все потому, что правильно наложенный кинезиотейп снимает мышечное напряжение, ускоряет лимфоток и кровоток, и помогает мышцам двигаться физиологически правильно. Это значит, что снижается риск травматизации.
Тейпы используют в таких видах спорта, как волейбол, футбол, теннис, бег, хоккей, единоборства и др.
Многие спортсмены, которые становились Олимпийскими чемпионами, выигрывали серебряные и бронзовые медали, использовали тейпы для поддержки себя на соревнованиях и защиты от травм.
Среди них футболист Криштиану Роналду, теннисистка Ли На, прыгун Гермейн Мейсен, футболист Дэвид Бэкхэм и др.
Факт использования тейпов лицами мировой величины только еще раз доказывает, что методика имеет свою эффективность при регулярном правильном подходе.
257 views07:10