Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Дети | Воспитание | Психология

Адрес канала: @kids_psycho
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 19.58K
Описание канала:

По вопросам рекламы обращайтесь к @marinaRekLama
Интересное со всего интернета собрано в нашем канале! Подпишись и расскажи друзьям

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал kids_psycho и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 9

2024-02-09 09:17:51 ​КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТСТАИВАТЬ СЕБЯ?

-И всё-таки надо учить давать в лоб! - упорно повторяли они.

Ок, больше не буду приводить аргументы, почему я против. Но если вы говорите ребенку «дай сдачи», а он раз за разом пасует в ответ, значит, надо признать: он НЕ МОЖЕТ.

И учить его драться - значит игнорировать этот факт в угоду СВОИМ амбициям.

Что же делать? Не забывайте, что между «смолчать» и «ударить» есть ещё миллион вариантов и обучайте уверенному поведению.

Работайте с языком тела - учите ребенка уверенной позе и взгляду. Для этого проще смотреть на цвет глаз собеседника. Держать уверенный зрительный контакт, а не отводить взгляд, как жертва.

Играйте в “веселое” , “грустное” и “храброе лицо” - просите изображать смелый взгляд.“Каким будет твое лицо, когда ты будешь говорить с хулиганом?"

Транслируйте ребенку: то, как ты будешь смотреть, куда важнее, чем то, что ты можешь сказать обидчику.

Чтобы ребенок знал, что ответить, практикуйтесь с "особым сценарием". Ребенок будет чувствовать себя безопасней, зная, что у него в арсенале есть проработанный план действий и слов . Учите его отвечать сильным, твердым голосом:

“Прекрати доставать меня”,

“Я не собираюсь играть с тобой/участвовать в этом”

“Пф, ясно, понятно”.

Отмечайте прогресс: если ребенку удалось совладать с нападкой хулиганов - покажите свою гордость .

Но если слова обидчика ранили ребенка, важно учить его самоподдержке - не сливаться с обидой и сохранять веру в себя.
21.0K views06:17
Открыть/Комментировать
2024-02-08 07:50:43 ЧТО ДОЛЖЕН МНЕ МОЙ РЕБЕНОК

"Он мне должен
(помогать, слушаться и пр.)…" —
это слова, которые изрекаются о ребенке.
Не важно, в каком возрасте.

В этом месте мне становится не по себе.

Моя логика проста.
Родительские отношения — единственные, где у одного из участников не было права выбора. Это единственные отношения, где у ребенка в принципе даже не было возможности проявить собственной реакции — хочу я быть рядом с тобой или нет. Потому что это данность (да, родителей не выбирают). И в эту данность ребенок попал просто потому, что попал.

Это было решением родителя привести ребенка в этот мир. А, может быть, и не решением в прямом смысле этого слова — оплошностью, прогибом, глупостью. Но от этого ответственности у родителя не меньше. Это сделал он, родитель. Он не получал согласия ребенка на готовность вступать в эти отношения. Ребенок здесь целиком ведом — его привели, не он сам пришел.

И вдруг в этой полной несвободе ребенку предъявляется, что ты мне еще и должен (как минимум, спасибо) за то, что я тебя без твоего ведома и согласия сюда привел. А кто сказал, что ему все нравится? А кто сказал, что ты, родитель, угадал его желания? С какого перепугу он должен? Он не просил! И вариантов не принять у него не было. Практически это был насильный акт.

Когда ребенок, вырастая, хочет дать что-то родителям — это признак здоровых отношений. Но только дать не потому, что иначе не полюбят, не погладят, а просто потом ему самому от этого приятно, тепло и хорошо. И дать не от того, что не давать родителям — это порицаемо, а потому, что это комфортно, приятно.

Такое желание взрослого (или подросшего) ребенка говорит о том, что родители собственным отношением научили его, заботясь о нем, заботится о себе.

Но если забота о родителях — тяжкое бремя или Дамоклов меч, который грызет и режет, если не сделал чего-то вовремя, в ущерб себе или против собственных убеждений и состояний, тогда внутри появляется гнев. А обходятся с ним легко и просто — прячут.

Себе в этом признаться — самое противное. Потому что для общественности гнев на близкого — это противоестественно. А он не может не возникнуть, так как попытка заставить меня делать что-то помимо моей воли (ведь именно об этом речь идет) — это нарушение моей жизни, моих берегов, моего ресурса.

И в этом месте не может быть близких доверительных отношений, настоящего контакта с искренностью, с возможностью поддержать, опереться. Вытесненный гнев становится частоколом, который не пускает.

Я, как родитель, могу испытывать гамму чувств по поводу того, что мой ребенок мне не помогает, не слушается, не соответствует моим ожиданиям (а их не может не быть, как бы хорошо вы ни были "проработаны", осознанны и духовны).

Но если все это не приводит к отвержению, а дает увидеть ребенку, что его принимают даже вот в таких условиях — пусть с болью, переживаниями, гневом — но принимают, то у него не только рождаются силы, но растет уверенность в себе. Маленький или уже рослый человечек учится делать ровно то же самое по отношению к вам и другим людям. И только этот путь ведет к настоящим отношениям двух любящих людей.

Так что я лично не должна никому, кроме своих детей.
И здесь нелюбимое мною слово должна растет из слова хочу, потому что это я их захотела привести сюда. Это решение раз и навсегда. Но оно позволяет мне быть самой собой, злится, ругаться, переживать, горевать — но быть всегда рядом с ними.
23.4K views04:50
Открыть/Комментировать
2024-02-07 10:04:21 РЕБЕНОК - НЕХОЧУХА ИЛИ О ТОМ, КАК ФОРМИРОВАТЬ ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ У РЕБЕНКА

Очень часто родители сталкиваются с проблемами, что ребенок отказывается есть полезные продукты, ест только сладкое и вредное, процесс кормления вызывает истерики у ребенка, стресс у родителей. Так как же будет правильным себя вести в этом случае, давайте разберемся.

Какие ошибки совершают родители:
Начинают кормить ребенка насильно, принуждают есть по средствам угроз и наказания.
В этом случае ребенок понимает это так, что его не услышали, не поняли и начинает сопротивляться ещё сильнее. Хотя, конечно, по началу ребенок может начать есть под давлением, но это никак не поможет сформировать у него здоровые привычки в питании. И с возрастом ребенка будет накормить все сложнее и сложнее. Поэтому не заставляйте есть, ребенок не дурак и от голода умирать не собирается, что нибудь да поест из предложенного.
Прогнозируют ребенку проблемы со здоровьем в будущем.
Ребенку в этом случае будет казаться, что родители желают ему эти болезни, потому что хотят оказаться правыми. И это уже совсем не про любовь. По мимо того, что это вряд ли сработает, так и ещё будет вызывать у ребенка много тревоги.
Уверять ребенка в том, что это полезно, не будучи готовыми ответить на все "почему" малыша. Если ребенок спрашивает, почему полезно есть морковь, а вы не можете ему объяснить это толком, то у ребенка может сложиться впечатление, что вы его пытаетесь обмануть, ведь как иначе вы можете утверждать, что это полезно.
Уговаривать ребенка только лишь попробовать, а после того, как ему не понравилось, говорить, что он не распробовал и нужно попробовать ещё. Ребенок в этом случае будет чувствовать себя не только не услышанным и не понятым, но и обманутым.

Что же поможет привить ребенку здоровые привычки:
Очень здорово, если ребенок с раннего возраста участвует в процессе приготовления пищи. Для начала помыть какие то овощи, порвать листья салата, помешать, насыпать, а потом и порезать, почистить, и все более и более сложные процессы. Так ребенок видит процесс приготовления продуктов, видит как они выглядят, чувствует запахи, пробует на вкус что то. Все это будет способствовать аппетиту и вызывать больше доверия к пище, потому что готовил сам.
Предлагать ребенку альтернативу: "Ты хочешь жареную картошку или пюре?.. Ты будешь борщ или гороховый суп?.. Тебе положить в салат сметану или майонез?..." Так у ребенка будет возможность чувствовать, что его мнение учитывается.
Если ребенок говорит, что ему невкусно, спросите: "Почему невкусно? Что тебе не нравится в этом блюде? Может быть тебе больше понравится этот продукт в сыром/вареном/жареным/тушёном... виде? Может быть ты хочешь посолить, добавить масло, добавить соус...? Давай не будем класть лук/ можно натереть морковь на терке в следующий раз?..." Искренний интерес к чувствам, и уважение вкусовых пристрастий ребенка, не будет вызывать у него протест и необходимость бороться с вами. Находите комфортный для ребенка способ получать необходимую пользу от еды.
Узнавайте о полезных продуктах и правилах питания вместе с ребенком: "Смотри, малыш, чтобы у человека было хорошее зрение/ хороший иммунитет/ росли мышцы... нужно есть эти продукты, потому что в них содержится то то... Я вот буду есть вот это и это из этого списка, а ты что выберешь?" Это будет способствовать возникновению желания заботиться о своем здоровье и привычку правильно питаться.
Дайте ребенку право не есть самые самые ненавистные ему продукты. Ведь наверняка и вы что нибудь и не едите, что вам совсем не нравится. Это нормально не любить и не есть какой то продукт, главное, чтобы таких продуктов было немного, без вреда для здоровья. Поговорите с ребенком, какие продукты он категорически не хочет есть, а какие готов есть хотя бы минимум, чтобы быть здоровым. Для заключения договора, повесьте на холодильник перечеркнутые картинки исключенных из питания продуктов, каждый раз напоминая о вашей договоренности, и что он сам выбрал, что он не ест, а что ест.
24.1K views07:04
Открыть/Комментировать
2024-02-06 09:49:09 НЕ СРЫВАТЬСЯ НА РЕБЕНКА? ЭКСПЕРИМЕНТ С БУМАЖНЫМ СЕРДЕЧКОМ

Признаюсь — иногда я кричу на детей. Меня так воспитали, и я мучительно стараюсь преодолеть подобную привычку в поведении. Чем дольше стараюсь, тем проще оно дается. И вот какая простая вещь помогает мне справиться со своими чувствами.

Я выработала несколько техник, которые помогают мне справиться со своими чувствами, но подсказка, которую я хочу предложить вам сейчас, — пожалуй, самая любимая. Этот метод поможет любому родителю не повышать голос. Я люблю его за то, какой он простой и одновременно с этим действенный.

Заключается он в том, чтобы в поле вашего зрения были напоминалки, на которые удобно при случае взглянуть. О том, как это важно, я вычитала в блоге «Creative with Kids». Автор блога придумала особые розовые сердечки — и напоминает всей своей семье о взаимном уважении.

Идея мне очень понравилась, и вот каким образом я переделала ее для нас. Итак, я вырезала желтые сердечки — это любимый цвет моего четырехлетки. Я окружила ими всё вокруг, чтобы не забывать – кричать ни в коем случае нельзя. Я приклеила одно на бумажник. Засунула другое за зеркало заднего вида на машине. Сердечки прилеплены на зеркале в ванной, на компьютере, на мобильнике… Они везде, куда бы я ни посмотрела.

Теперь, когда я чувствую, что выхожу из себя, мне достаточно оглянуться вокруг и зацепиться взглядом за сердечко. Оно напомнит, что нужно сделать паузу, выдохнуть и перефокусироваться. Самые полезные для меня оказались такие:

— На двери в гараж. Я очень часто выбегаю из дома как ураган, потому что все время спешу. Это сердечко помогает мне найти точку спокойствия.

— На холодильнике. Я частенько злюсь, когда готовлю, а дети в это время голодны и ноют. Всего-то нужно поднять глаза на холодильник, сосредоточиться на сердечке, глубоко вздохнуть — и успокоиться.

— На двери в комнату сына. К тому времени, когда ему пора спать, я чаще всего без сил. Очень усталая, я просто хочу, чтобы он улегся, а у меня было хотя бы немножко времени на себя. Сердечко напоминает мне притормозить и насладиться этим тихим временем наедине с ним.

Просто, но действенно. Попробуйте.
13.3K views06:49
Открыть/Комментировать
2024-02-05 14:18:31
Если вашего ребенка спросить, какой российский ученый самый известный, наверное, среди прочих вы услышите имя Дмитрия Ивановича Менделеева. Нашего гениального соотечественника просто нельзя не знать.

Сегодня на уроке «Разговоры о важном» с российскими школьниками говорили о наших ученых, а приурочили беседу к 190-летию со дня рождения великого химика.

Главным и наиболее известным открытием считается периодический закон и периодическая таблица, которую все мы знаем как таблицу Менделеева, и которую на Западе, кстати, называют просто «Периодическая таблица», не упоминая автора.

А мы, и наши дети, своих не забывают.
23.4K views11:18
Открыть/Комментировать
2024-02-05 09:41:27 РЕБЕНОК БОИТСЯ ТЕМНОТЫ\

Боязнь темноты – одна из большого количества фобий ребенка. В основном темноты боятся дети в возрасте от 2 до 7 лет и объясняется это тем, что именно в этот период у детей особенно развито воображение и любая тень или звук в темной комнате могут привести его в ужас. Очень многие родители делают огромную ошибку, когда не обращают внимания на страхи своего ребенка, при этом еще и пугая ребенком тем, что если он будет кричать, то придёт “баба-яга”, ну или кто-то подобный, и заберет его. Этого категорически нельзя делать! Таким образом вы сделаете только хуже и загоните страхи ребенка так глубоко, что они будут мучить его всю жизнь.
Если ребенок рассказывает о своих страхах, не отмахивайтесь от него
Расспросите его о страхе и постарайтесь, взяв на руки, любя объяснить, что на самом деле в его страхе нет ничего страшного. Что те страшные тени в углу не зловещие чудища, а всего лишь его любимые игрушка, а ужасные звуки – это бабочки в окошке или дождик, который стучит по стеклу – обговорите все его страхи вместе с ним и, поверьте, через некоторое время ваш ребенок забудет о своих страхах. Ни в коем случае не смейтесь над ним и не гоните его, говоря. что это все выдумки и глупости. Наоборот, покажите своим примером, что темноты бояться не нужно, расскажите ему о своих детских страхах и о том, как вы их побороли.
Купите красивый ночничок
Каждый вечер, когда вы укладываете его спать, обязательно включите его, посидите с ним рядом, поговорите, сочините вместе с ним или просто почитайте ему сказку. Но ни в коем случае не оставляйте его одного в темноте – так вы сделаете только хуже. Пускай светильник горит, пока он не заснет, а потом вы сможете прийти и выключить его, а можете и вовсе не выключать. Не давайте ребенку перед сном смотреть мультфильмы с отрицательными злыми или страшными персонажами, даже если мультик хорошо заканчивается. В таких случаях лучше почитайте ему добрую, хорошую сказку.
24.2K views06:41
Открыть/Комментировать
2024-02-04 08:56:26
Если папа посидел с ребенĸом весь день - он устал…Если мама сидит с ребёнĸом 3 года – то она ничего не делает…
19.7K views05:56
Открыть/Комментировать
2024-02-03 13:34:00
Алло, бабуля, твоя дочь,
Орет тут на меня…
Ты мне обязана помочь,
Ведь мы с тобой родня!

А зять твой вовсе обнаглел,
Пугал меня углом!
Пришел терпению предел,
На зло отвечу злом!

Грозили дружно мне ремнем!
Представь, какой сюрприз?
Давай мы тоже их ругнем,
Приедь-ка, разберись!!!
22.4K views10:34
Открыть/Комментировать
2024-02-02 08:58:16 КАК ПАХНЕТ МАМА...

Когда-то в юности смотрела программу об одной известной певице. Ее дочь рассказывала о том, что в детстве практически никогда не видела своей матери и засыпала каждый вечер в обнимку с ее ночной рубашкой.

Помню, подумала, что тут такого? Мамина ночнушка…

А сегодня вечером мой трехлетний сынулька вытащил из шкафа ночную рубашку, неловко скомкал ее, вдохнул ее запах и сказал: “Пахнет мамой!” Потом положил ее под щечку и притих, растворяясь в сладкой дреме.

Я сидела рядом, смотрела, как он засыпал впервые за последние месяцы легко и непринужденно, и думала, чем для него пахнет мамина ночнушка?

Запах мамы - это первое, что познает младенец. Он еще не видит хорошо, но по запаху понимает, мама рядом. Он тянется к ней, ложится на грудь и успокаивается под ее сердцебиение, вдыхая ее аромат. Чем пахнет мама? Молоком и любовью.

Малыш растет. Его кругозор больше не ограничивается мамой. Он отрывается от груди с целью познать мир. Он бежит, падает, поднимается, бежит, опять падает, чувствует боль ... и возвращается к маме. Чем пахнет мама? Поддержкой и нежностью.

И вот ему уже три. Он бунтует, вырывается, делает наперекор, убегает. А потом возвращается, чтобы сказать, что он не нарочно, и обнять. Чем пахнет мама? Пониманием и прощением.

Он покоряет новые вершины, крепнет, растет, борется за независимость, ищет свое место под солнцем. И все реже обнимает маму. Ей иногда удается схватить сына в объятья и сильно-сильно прижать к груди, украв его на несколько секунд у эволюции.
Чем пахнет мама? Силой и верой.

Со временем для него запах мамы перестанет быть важным и нужным. Наверняка он даже не будет его чувствовать. Мир закружит его, вырвет из маминых рук.
Но с ним останется то, что этот запах давал, - поддержка, нежность, понимание, прощение, сила, вера, любовь ... и стакан молока по воскресеньям в уютной маминой кухне.
22.9K views05:58
Открыть/Комментировать
2024-02-01 11:08:22 КРИЗИС НЕГАТИВИЗМА У ДЕТЕЙ В 3 ГОДА

Как трехлетка открывает для себя мир конфликта

Прежде всего, важно понимать, что ребенок 2–3 лет ничего не делает назло. Делать назло – крайне сложно, на самом деле. Если мы ставим себе цель кого-то «низводить и укрощать», мы должны как минимум точно знать, как этот кто-то воспримет те или иные наши действия, какие чувства они у него вызовут, и что он будет делать под влиянием этих чувств. Ребенок трех лет на все это не способен, что достаточно дотошно доказано многочисленными исследованиями. У него просто еще не созрели те зоны мозга, которые отвечают за взгляд на ситуацию со стороны другого человека и прогнозирование действий и реакций другого. Эта способность появится у него только годам к 6–7.

То есть, как бы ужасно ни вел себя наш трехлетка, он никогда не делает это против нас, он с нами не воюет. Хорошо бы и взрослым об этом помнить и не выходить на тропу войны с малышом.

Что происходит на самом деле? Ребенок стремительно растет и развивается. Он так много всего может сам – каждый день больше, чем вчера. Естественно, от такого невероятного продвижения вперед, начинается головокружение от успехов. Когда ты вдруг столько всего начал уметь, так продвинулся, то кажется, что ты вообще сам-сусам и море тебе по колено. Уверенность в себе растет, а мозг пока по-прежнему некритичен, всей сложности ситуации не видит, всех обстоятельств учесть не может.

Психологи проводили очень остроумный и простой эксперимент: детям разного возраста задавали вопрос: «Ты большой или маленький?».

И вот трехлетки, все как один, отвечают: «Я большой!» А пятилетки: «Я маленький».

Потом это повторится в подростковом возрасте, при следующем кризисе сепарации. В тринадцать лет все уверяют: «Я уже совсем взрослый». А в шестнадцать: «Еще нет».

Трехлетка уже так много умеет, но критичность еще не развита, он уверен, что когда он сидит на скамеечке и крутит крышку от кастрюли, то он практически как папа ведет машину. А если возит внутри этой кастрюли ложкой, то это он как мама варит суп.

В пять лет он уже понимает: нет, это не то же самое. Машина не та, и суп не тот. Как папа и как мама он еще не может.

В тринадцать кажется, что если ты уже знаешь, откуда берутся дети, научился курить и материться и сам решаешь, что надеть и куда пойти, ты уже совсем взрослый. А к шестнадцати начинаешь понимать, что нет. Не готов ты еще сам справляться с жизнью, мир сложный и большой, нужно еще многому научиться.

Так и происходят конфликты: ребенок сильно хочет (или не хочет) чего-то, и уверен, что вполне может сам сделать или решить, а родители видят ситуацию шире и согласиться с ним не могут. Налицо конфликт. Когда один человек говорит «да», а другой «нет» – это конфликт, столкновение интересов, и посмотреть на кризис негативизма интересно именно через призму КОНФЛИКТА.

Все мы время от времени конфликтуем: с родными, соседями, коллегами, властью и даже с самими собой (внутренний конфликт). Это не хорошо и не плохо, это нормально. Везде, где есть люди и их интересы, возможны ситуации, в которых эти интересы не совпадут. Вот и конфликт.

Люди в конфликтах ведут себя по-разному. Наверное, каждому встречались те, кто конфликтов очень не любит, даже боится, и никогда не может настоять на своем. Всегда уступают, входят в чье-то положение, даже если им предложенный вариант неудобен, неприятен, да и просто не нравится. Встречаются и люди противоположного типа, они готовы конфликтовать и спорить всегда: надо или не надо, стоит того или не стоит, в любой ситуации не могут «поступиться принципами» и «качают права».

Конечно, это крайние полюса – люди, которые всегда уступают и люди, которые всегда упираются. У них однотипная стратегия на все случаи жизни, и ничего хорошего в этом нет.
21.6K views08:08
Открыть/Комментировать