Ни один метод не помог вам убрать живот Вижу ваши ответы. И в | Катя Медушкина | Похудение

Ни один метод не помог вам убрать живот

Вижу ваши ответы.
И вижу, как много всего вы уже попробовали, пытаясь убрать объемы на животе:

— есть меньше сладостей, солений, копченостей
— наладить питание или перейти на ПП
— есть больше свежей пищи, овощей и фруктов
— добавлять гимнастику, йогу, взяться за спорт

Но вот главные ошибки, из-за которых у вас не получилось

ОТСУТСТВИЕ СИСТЕМЫ:

У вас нет четкого плана на меню. Поэтому готовка, продумывание блюд и поход в магазин за продуктами отнимают много времени.

Меню не просчитывается заранее, а калории вносятся в счетчик по факту. Это затрудняет подсчет. Или вы съедаете что-то калорийное, а потом обнаруживаете, что до следующего дня придется уже не есть. В итоге срываетесь и переедаете.

Едите вне дома, покупаете готовую еду, заказываете доставку и понятия не имеете, сколько калорий содержится в этих блюдах. Или не понимаете, как посчитать состав сложного блюда дома (супы, рагу и т.д.).

НЕТ ВРЕМЕНИ:

Быстрый ритм жизни, маленькие дети, а еще быт, дом, муж, работа. Тут вообще не до готовки. Хватает времени только на что-то быстрое: сварить сосиски с макаронами, пельмени, приготовить какие-то полуфабрикаты.

Семья отказывается есть ПП-еду, приходится готовить себе отдельно, семье отдельно, а это в два раза больше времени.

Можно ли сделать так, чтобы здоровая еда нравилась всей семье?
Как сократить время на готовку и закупку продуктов?
Зачем считать калории и можно ли их НЕ считать?

У меня есть ГОТОВАЯ система, в которой уже все придумано, сделано и посчитано за вас. И о ней я буду рассказывать на моем бесплатном интенсиве «Как сжечь жир на животе быстро»!

Я расскажу, как мои ученицы на курсе «Плоский животик» совмещают готовку, спорт, работу, быт и семью и при этом худеют до -4 кг и -8 см в талии всего за 14 дней

Обычные женщины, такие же, как вы!
У них получилось отладить систему так, чтобы она работала на них — получится и у вас!

Не пропустите ссылку на регистрацию:
https://go.medushkina.com/fl-bi-pochemu_tvoy_zhivot_ne_hudeet?utm_source=tg_main&utm_term=tg_main&utm_medium=pzh71

Вебинарная комната не резиновая, места ограничены.
Так что рекомендую зарегистрироваться сейчас, чтобы вам точно хватило места)