2024-04-24 21:01:49
ко мне в гости приехала Сашуля со своим мужем (отель был для них)
в итоге я практически "пропустила" ее приезд из-за большого количества рабочих задач
сегодня 1 раз вышли на час попить кофе, пока надо было освободить квартиру для просмотров. еще мы завтракали, ужинали вместе - как-то так
за работой дни пролетают очень быстро: вот я только открыла дверь встретить ребят, а вот они уже уехали. чувствую некое неудовлетворение от этого, и в тоже время смирение
сегодня на сессии с психологом обсуждали мою "любимую" тему: зависимость от работы, избегание тревоги, выгорание
в целом за последний год я начала суперски с ней справляться, но, как сегодня выяснилось, на фоне стресса может быть регресс
если нет сил, то психика выбирает самый простой известный проверенный паттерн поведения
как результат: я снова беру больше, чем могу вынести
проблема в том, что все, что я делаю - мне в кайф делать, но когда всего много, то стресс перевешивает радость от процесса
такой вот сумбурчик сегодня. берегите себя, дышите, отдыхайте до того, как устанете
15.3K views18:01
K
