Пока в Израиле. №1 Культ ЗОЖ: так это или нет? * Изначально, | KARLIN

Пока в Израиле. №1

Культ ЗОЖ: так это или нет?

* Изначально, когда планировал пост на тему культа ЗОЖ, я однозначно считал, что буду освещать эту тему как одно из главных преимуществ лайфстайла людей в Израиле. Однако, в момент моей подготовки к написанию, я решил поставить под сомнение наличие этого культа и во всём разобраться.

Принято считать, что люди за границей намного ответственнее относятся к своему здоровью. Является Израиль исключением или же нет?

Приехав сюда, мне в глаза бросалось огромное количество людей, которые занимаются спортом:

— пробежки
— занятия йогой
— катание на велосипедах
— занятия на тренажерах, расположенных в свободном доступе на улицах и т.д.

Я удивлялся, видя практически в каждом магазине специальные прилавки с продуктами, которые содержат низкое содержание сахара/соли/насыщенных жиров, стенды с органической продукцией и с продукцией, не содержащей лактозу.

С 2020 года в Израиле вступила в силу реформа маркировки продуктов питания с целью сокращения потребления сахара, соли и насыщенных жиров. В рамках реформы продукты, содержащие более 500 миллиграммов натрия, 13,5 граммов сахара или 5 граммов насыщенных жиров на 100 грамм продукта, будут в обязательном порядке отмечаться специальной красной маркировкой.

Безусловно, такие методы побуждают людей следить за своим питанием, однако, это не главная причина. Основная причина, на мой взгляд, — религиозное население Израиля. На Земле Обетованной 74% жителей — евреи. Тора, основное иудейское собрание религиозных текстов, насчитывает свыше 50 заповедей (всего: больше шестисот), касающихся еды и определяющих, что такое кошерные продукты питания — соответствующие принятым канонам, натуральные.

Тема кошерной пищи заслуживает отдельного поста, однако один из главных принципов кашрута — воздержанность и умеренное потребление еды, а также соблюдение сбалансированности мясной и растительной пищи. Во времена доступности продуктов, это самое главное, так как из-за отсутствия умеренности в еде возникают такие проблемы как болезни сердца, сахарный диабет, ожирение и т.д.

Однако, как мне показалось, на этом забота о своем здоровье большей части израильтян заканчивается. К принципам здорового образа жизни, помимо вышеперечисленных мною рационального питания и занятий спортом, также общепринято относить искоренение вредных привычек. А именно с ними, исходя из моих личных наблюдений, у жителей Израиля есть проблемы.

Если говорить про алкоголь, то, израильтяне потребляют меньше спиртных напитков по сравнению с русскими (среди фаворитов здесь вино и пиво). Но и нельзя сказать, что алкоголь не пьют или пьют мало. Культура выпивать несколько бокалов вина за ужином широко распространена.

Что касается сигарет, то их здесь курят, и делают это в приличном количестве. Однако, здесь бросаются в глаза больше всего курящие женщины. Если, например, в России еще, так или иначе, курящая девушка порицается обществом, то здесь это обычное дело. Для меня было непривычным видеть так много курящих бабушек.

Ну и, конечно же, не могу не сказать про курение марихуаны. По неофициальным данным, процент людей, курящих каннабис (марихуану) составляет около 40% от всего населения.

«Каннабис в Израиле разрешен для определенного медицинского использования и частично декриминализирован для рекреационного использования» — гласит Википедия.

Посмотрев, почитав и изучив эту тему, могу для себя сделать вывод: истинного культа ЗОЖ в Израиле нет. Однако, могу дать этому другое название. Из того, что я вижу:
на Земле Обетованной точно есть культ активности. Люди здесь действительно любят активно проводить своё время. И эта любовь передается от родителей к детям.