Ко мне пришёл мощнейший инсайт, эффективность которого тут же | Переменная разума | Иван Капитонов
Ко мне пришёл мощнейший инсайт, эффективность которого тут же удалось проверить на практике. Рассказываю в этом тексте, возможно это и вам поможет.
В 2010 году я работал в театре, в качестве артиста балета. Не думал про психологию и свой внутренний мир, но очень любил обращать внимание на мелочи, детали или нюансы, которых в жизни всегда предостаточно, стоит только внимательно посмотреть. И хорошо это отслеживать мне тогда помогал мой друг хореограф, с которым мы точно понимали, что например профессия артиста балета и любая большая роль создаётся из нюансов, на которые очень важно обращать внимание.
Например мы думали о мотивации героя на сцене, о том как он мыслит или чего хочет. Эти размышления приводили нас к понимаю - почему он определённым образом двигается, а вслед за этим мы понимали и то, как его нужно играть, чтобы его характер был конгруэнтным с его мимикой, движениями и сюжетной линией. И таким образом - из мелочей создаётся целостность.
Спустя годы, я начал активно исследовать свой внутренний мир, благодаря гипнозу, психосоматике и психологии в целом. И здесь я оказался рядом с таким наставником, который меня постоянно настраивал на то, чтобы мыслить глобально. Думать о больших идеях, реализовывать мощные проекты. И с одной стороны, это дало мне опыт умения видеть и реализовывать сильные идеи, с другой стороны увело меня от моей же главной стратегии - исследования.
На несколько лет своей жизни я просто забыл о том, какое удовольствие мне всегда доставляло изучение мелочей, для понимания устройства чего-то большого. И даже более того, я перестал радоваться мелочам, считая, что когда они происходят, мол «ничего удивительного это и так должно было произойти». А после задавался вопросом - А где же мои большие желания? Почему они не сбываются?
И вот мы подобрались к настоящему моменту. В подкасте «Почему желания сбываются», который вы можете послушать выше, я рассказал про свой фокус внимания, который стал меняться. Ещё недавно я часто акцентировался на том, что у меня не получалось, что меня расстраивало или злило. И примерно два месяца назад, благодаря медитациям я вдруг понял, что совсем перестал обращать внимание на приятные мелочи, которые происходят в жизни. И тут же меня практически током ударило от воспоминаний времён, когда я работал в театре и обожал собирать внутри своего ума целостность из мелочей. Ко мне как будто пришло осознание, что я забыл о том, что любая большая структура состоит из нюансов, без которых не сложилось бы целого.
И тут же вспоминаю про квантовую механику, которую я так люблю исследовать. Ведь эта наука показывает поведение микромира, из которого и состоит материя. Другими словами, речь о взаимодействии элементарных частиц, из которых состоит каждый из нас и из которых состоит окружающий мир. Именно взаимодействие этих частиц создаёт качественный контакт с миром от которого зависит как уровень коммуникации с людьми, так и реализация своих идей (я бы даже сказал материализация своих идей). Потому что всё это на микроуровне - есть взаимодействие частиц. И каждый человек может использовать эти возможности, потому что каждый на микроуровне создаёт материализацию своего мира.
И это я смог даже не проверить, а скорее просто обнаружить на примере роста в своих соцсетях за последний месяц. Посмотрите на скрин над этим текстом, мои охваты увеличились в десятки раз!
И я очень рад тому, что благодаря медитациям обнаружил это в себе, и снова стал радоваться маленьким жизненным мелочам, которые сами стали выводить меня на дорожку реализации чего-то большего. Ведь в этом я соответствую себе.
Расскажите, вам удаётся обращать внимание на приятные мелочи в жизни?
