Внимание! Согласно исследованиям, именно во рту концентрируетс | Похудение🌸Молодость🌸Здоровье
Внимание! Согласно исследованиям, именно во рту концентрируется максимальное количество бактерий.
Масло используется для того, чтобы уничтожить их и избежать проблем со здоровьем.
Традиционно полоскание рта осуществляется двумя способами:
Гандуша – в рот набирается максимально возможное количество масла и держится без движения на протяжении 3–5 минут, после чего выплевывается.
Кавала граха– берется небольшое количество масла и помещается в ротовую полость на 3 минуты. Затем горлопрополаскивают маслом и выплевывают его.
Впервые для мировой общественности техника была представлена в 90-х врачом и сторонником аюрведической медицины Ф. Карачем.