Как наступает старость В 80 лет мой дедушка был энергичным че | Доктор Жимба
Как наступает старость
В 80 лет мой дедушка был энергичным человеком, все время где-то путешествовал, работал, не жаловался на здоровье. Но в 90 начались изменения. Он говорил, что всю жизнь поддерживал свое тело и разум, чтобы до самой смерти ни от кого ни в чем не зависеть. Но в 92-93 года столкнулся с тем, что уже не может жить как раньше: мышцы ослабли, суставы болели.
Когда я спрашивал его о самочувствии, он говорил: «как тебе сказать так, чтобы не резко было. С одной стороны, я рад, что я не умираю, у меня нет каких-либо сильных болезней, я не кричу от боли, не страдаю. Но, с другой стороны, я каждое утро встаю, как будто меня всю ночь били. И мне приходится какое-то время уделить себе, чтобы просто прийти в себя. И потом как-то день начинается постепенно, как-то легко начинает и так далее».
Но это и есть страдание от старости, от болезни. И я должен это все принять, но принимать очень сложно. И при том, что я всю жизнь провел один, был самостоятельным, сейчас я полностью завишу от тебя. И мне это тоже не очень нравится”.
И вот я размышляю: пожелание 100 лет жизни, оно хорошее или не очень? Как человек проживет эти свои последние годы, и как много этих “последних” лет будет? Очень сложно принять тот факт, что каким бы осознанным ты ни был, как бы ни тренировал свое тело, оно подведет тебя. Если ты большую часть жизни практиковал и сохранил ясность ума, как принять тот факт, что тело уже не подчиняется тебе? Где найти на это столько мудрости и принятия?
Люди стареют по-разному. Кто-то уже в 70 развалился, кто-то в 90, а кто-то и в 100 лет нормально ходит. У меня есть пациент, дедушка, которому 97, он сам приходит на прием. Он глуховат, поэтому очень громко кричит всегда, но в остальном бодрячком, ко мне, например, приезжает на прием на метро.
Когда ты врач и каждый день на приеме сталкиваешься с людьми, ты понимаешь, что возраст когда наступает старость - понятие растяжимое. Очень многое зависит от осознанности, от отношения к своему телу в течение жизни. Но когда старость приходит, радости она никому не приносит.
