2023-10-26 08:46:10
«Расплата» за Италию настигла буквально через пару дней по возвращению домой)
Пицца, паста, панини, кальцоне, сендвичи, десерты…, конечно, вино и апероль, ну и, конечно, привет пара кг и слетевшее питание.
Но я знаю уже проверенное мной решение, мы пробовали его летом вдвоем с супругом, тогда мне стоило огромных усилий уговорить его. В этот раз инициатором стал он, чем поразил меня.
«Пять дней на гречке», это не диета, не люблю это слово, от него мне сразу хочется есть . Это перезагрузка, очищение и помощь своему организму. Там есть система, на чисто гречке только 2 дня, в остальные добавляется вареное мясо, овощи, зелень. Самое главное, нет чувства голода, а спустя эти дни появляется чувство легкости и у меня огромной благодарности к себе, что я смогла и сделала хорошо своему телу .
Сегодня, кстати, день четвертый, полет нормальный.
Пы.Сы. ни к чему не агитирую, ничего не советую, тут все индивидуально, каждому свое, и обязательно заранее изучив всю информацию, проконсультировавшись со специалистом.
228.0K viewsЮля, 05:46
J
