Массаж ушей Согласно восточной медицине на ушной раковине находится более 100 биологически активных точек.
Если массировать их каждый день, защитные силы организма значительно повысятся.
Техника такого массажа простая: загните уши и прижмите их ладонями пять раз.
Затем большим и указательным пальцами тщательно разотрите ушные раковины во всех направлениях в течение 1 минуты (можно одновременно с двух сторон).
Затем прикройте уши ладонями и слегка поглаживайте их в течение 1 минуты.
Потяните уши: вверх, вниз, в стороны.
После такой процедуры уши будут приятно гореть.
Этот метод достаточно эффективен – простуда будет наведываться реже.
