Кислотность организмаПроверить свой
кислотно-щелочной баланс достаточно легко –
в аптеках продаются
лакмусовые бумажки, которыми можно «измерить» рН слюны и мочи, которые покажут кислотно-щелочной баланс.
Стоит помнить, что утренняя моча наверняка будет кислой, так как через почки выводится лишняя кислота, поэтому замерить pH мочи нужно не с утра, а при
втором походе в туалет.
Лучше сделать несколько замеров в разные дни.
При этом запомните, что pH мочи ниже 7 – это признак закисления, а выше 7.5 – ощелачивание.
#полезнаяинформация
