Как побороть волнение? Всего лишь 2 пункта. 1. Двигайтесь, | Говорю по-своему
Как побороть волнение?
Всего лишь 2 пункта.
1. Двигайтесь, если позволяет ситуация. Движение снимает напряжение + никто не увидит ваши дрожащие руки или ноги.
2. Возьмите в руки какой-нибудь предмет. Крепко сожмите в руках, закройте глаза и представьте, что передаете ей все беспокойство. Заприте ее в ящик/шкатулку и идите.
