Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

С Ирбис начистоту 🙌🏻

Логотип телеграм канала @irbislegend — С Ирбис начистоту 🙌🏻
Адрес канала: @irbislegend
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 18.28K
Описание канала:

Здесь точно ничего не удалят. И здесь будет много всего интересного и очень личного.
PR: https://t.me/antoninasolyanik

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал irbislegend и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2024-05-17 17:25:09
НЕ «ВТЮХАЛИ» ЛОГОПЕДА, ХОТЯ МОГЛИ

Вы знаете, что мы с Артуриком работаем над правильностью произношения. Нам осталось совсем немного, и мы будем молодцами!

Что меня поразило больше всего, так это то, что моей подруге школа Novator на бесплатной онлайн-диагностике сказала, что им не нужен логопед! Проблем не обнаружили.

Вы представляете? Я была в шоке!

Эта школа даже получает такие отзывы: «мне могли продать, но честно отпустили».

Диагностику с логопедом необходимо проводить с 4 лет, если вы заметили, что малыш не выговаривает некоторые звуки, если у него «каша» во рту или вы просто очень переживаете и хотите успокоиться и закрыть этот гештальт.

Что вас ждет на бесплатной онлайн-диагностике с логопедом:
Комплексный анализ речи: звуки, мышцы артикуляции, тембр, дыхание, фонематический слух, мышление.
Честная консультация с логопедом: «надо ли заниматься и сколько», если нет – профилактические рекомендации на дом, если да – план занятий со сроками.
(Младше 4 лет не берем в онлайн.)
Письменный отчет с рекомендациями и сроками коррекции.

Записаться на честную бесплатную онлайн-диагностику речи ребенка можно здесь

https://www.novatorkids.ru/logoped_diagnostika

Если логопед все-таки нужен, в этой школе вам предложат понятный развернутый план работы с четкими сроками и гарантией результата: если не достигнем прогресса за 15 занятий, вернем полностью стоимость абонемента!

И еще они дарят скидку 20% по промокоду “irbislegend”, если вам все-таки будет нужен логопед !

Реклама ООО «НОВАТОР СКУЛ»
ИНН 9719013453
erid:2VtzqupVXtN
5.1K views14:25
Открыть/Комментировать
2024-05-14 23:33:45
Самый сложный зубик был вот этот справа
За два месяца разрушился так сильно, что капец(
Прям изнутри выело
Сказал стоматолог, что общая проблема: слишком близкий контакт зубов и то, что не пользовались зубной нитью
Поэтому весь кариес пошёл между зубками и во внутрь, а потом уже опоясывающе(
Оч быстро полетели(

Лечение заняло вместо 2 часов запланированных целых 4! Я чуть с ума не сошла

И теперь главный вопрос:
Как думаете, сколько вышло по итоговой стоимости?

Подсказку сделаю: больше 50 тыс, но меньше 200 :)
5.5K views20:33
Открыть/Комментировать
2024-05-14 23:29:35
Вобщем, смотрите

Тут три фотки:
1. До всех манипуляций с зубками
2. После проф чистки
3. После всего лечения

Итог: 16 зубов вылечили
Из них 8 коронок
Из них 1 пульпит, но зуб под коронкой, без удаления

Я была в шоке тк планировались вобще только задние жевательные изначально. Из-за налёта Пристли не видно было другого какого-то кариеса, а тут выплыло, блин
5.5K views20:29
Открыть/Комментировать
2024-05-12 13:20:54 Из тех кто сейчас в телеге тут у меня, есть те кто смотрит инсту и в курсе актуальных наших новостей? или все тут тоже рассказывать с нуля?)
5.1K views10:20
Открыть/Комментировать
2024-05-08 00:20:05
Ещё сегодня был снег в Питере и мы почти «раздетые» летели домой, чтобы не замёрзнуть)

7 мая называется)) не были к такому готовы
5.5K views21:20
Открыть/Комментировать
2024-04-26 22:54:06
ТЕЙПИРОВАНИЕ ОТ ДИАСТАЗА

Вы можете встретить огромное множество разных аппликаций, я на себе попробовала только около 10, а их больше но тут мы будем обсуждать не количество, а качество.
Следовательно эффективность!

Мне от диастаза нравятся 3 аппликации, которые уже сразу после наложения дают ощутимый эффект.
Перечисляю их названия:
1. Ёлочка
2. Крестовая V-бразная (широкая) или Замок
3. Фонарики (обходные пупочную зону)

У меня сняты, вроде, все аппликации уже были ещё для инсты, я найду и выставлю сюда каждую из них Фишка в них в том, что вы сможете наложить их самостоятельно. Главное приловчиться!
С елочкой, возможно, будет посложнее, но оно того стоит и тоже получится :)

Как правильно выбрать тейп нужно рассказать? Какого вида, ширины, фирмы?

+
Поделитесь, пожалуйста, моим аккаунтом со всеми, кому важна и актуальна тема избавления от диастаза! Пусть девчата читают и смотрят эту инфу обычно только на платных курсах можно получить, а у меня бесплатно тут все ;)

Люблю вас!

#диастаз
6.1K views19:54
Открыть/Комментировать
2024-04-20 01:15:18
КАК УБРАТЬ ДИАСТАЗ

Во-первых, самое главное: не усугублять его. А это значит: нельзя вставать с кровати «прямо»! Выполнять скручивающиеся упражнения, таскать тяжести и усугублять лордоз.

Я знаю три эффективных метода устранения диастаза, которые практиковала сама и о которых расскажу вам:
Тейпирование (3 аппликации)
Упражнения на укрепление мышц и их укорочение
Массаж области живота (2 вида)

У меня было сильное расхождение после вторых родов, на мой взгляд. Порядка трёх сантиметров над пупком и под. На данный момент все сошлось практически в исходное физиологичное состояние)
Максимум 0,5 см осталось и то из-за гиперлардоза, с которым я ещё справляюсь)

Поэтому я знаю о чем говорю и поделюсь с вами всеми техниками, которые описала и пробовала на себе

#диастаз
8.4K views22:15
Открыть/Комментировать
2024-04-07 01:33:30
ДИАСТАЗ: как узнать точно!

Про домашний тест с пальцами я уже написала. Но девчата после беременности все равно паникуют: вдруг у них есть диастаз в начальной стадии, а они уже рвутся пресс качать.

Если вы родили полгода назад, лучше ничего активно не качать в области живота.

Если вы диастазный паникер - УЗИ брюшной полости с комментарием от хирурга разрешит все вопросы.

Что делать, если все-таки обнаружили заболевание?

Если диастаз есть, но начальная стадия, то опускать руки не стоит. Можно заниматься общей физической подготовкой. Плавание, бег или ходьба - отличный вариант

Если вторая-третья степень, то предложат операцию Я считаю, что под нож ложиться нужно, если есть угроза здоровью: запущенный диастаз может спровоцировать грыжи. Не осуждаю, если кто-то делает это ради косметического эффекта. В конце концов, наше тело - наше дело!

А вы бы легли под нож ради плоского живота?

#диастаз
10.7K viewsedited  22:33
Открыть/Комментировать
2024-03-29 09:00:40 ЧТО ТАКОЕ ДИАСТАЗ?

Это расхождение мышечных волокон. Очень часто встречается у женщин диастаз живота после перенесённых родов и беременности.

Будет у вас диастаз или нет, во многом зависит от того, насколько крупный малыш поселился в вашем животике , а так же занимались ли вы спортом до беременности. Насколько крепкими были мышцы пресса

️Выделяют 3 степени диастаза:

не больше 7 см. Этот диастаз можно убрать практически полностью! Важно НЕ выполнять упражнения, которые могут способствовать его расхождению. Я писала о них, могу повторить пост.

Диастаз составляет от 7 до 10 см. При этом начинают расслабляться боковые мышцы, меняется форма живота, он обвисает, посередине определяется вертикальное выпячивание, а в положении лежа – углубление.

Более 10 см. Мышцы пресса ослабевают настолько, что это может привести к смещению органов. Часто сопровождается пупочными грыжами. Защемление которых очень опасно. Устраняется только оперативно.

Эти процессы настолько индивидуальны, что меня поражают некоторые комментарии «экспертов », о самопроизвольном сокращении 3 степени диастаза до полного восстановления аудио об этом я чуть выше надиктовала уже.

У меня нет диастаз сейчас, но был после второй беременности.

Кстати, при сильном диастазе нельзя делать вакуум! Расхождении мышц является противопоказанием. Хотя некоторыевсе равно делают

Важно! Наличие диастаза можно определить при небольшом проценте жира. Иначе вы рискуете его кое с чем перепутать))

⠀ У вас есть диастаз? Определили степень?

#диастаз
10.6K viewsedited  06:00
Открыть/Комментировать
2024-03-29 08:57:58
7.4K views05:57
Открыть/Комментировать