Хурма является лучшим антидепрессантомХурма – антидепрессант натурального происхождения, поднимающий настроение и препятствующий проявлению стрессовых ситуаций. Всё дело в гормоне радости и удовольствия – дофамине .
Правда стоит оговориться, что сам гормон в хурме не содержится .
Зато содержатся вещества ( магний, витамины группы В, медь…), которые при попадании в организм активируют его выработку.
IQ - интеллектуальный блог
