2022-09-23 13:14:44
Осень – конечно, прекрасное время года. Но вот эта сентябрьская хандра, она зачем придумана?
Мы ответа не нашли, но собрали для вас список продуктов, которые поднимут настроение в межсезонье. Итак, быстрее запасайтесь:
1.
Яблоки и авокадо. Как только вы почувствуете грусть, налегайте на фрукты. Витамины всегда помогают справиться со стрессом, а в них их стоооолько!
2.
Рыба. Природный антидепрессант. В ней содержатся витамины и аминокислоты, которые всегда готовы бороться с вашим плохим настроением.
3.
Творог. Утренний заряд белка и минеральных веществ поможет справиться со всеми сложными рабочими задачами.
4.
Сыр. Сам процесс дегустирования разных сыров уже изрядно поднимает настроение. А запасы кальция внутри сыра положительно влияют на умственные процессы.
Чтобы такой набор «Отпор хандре» всегда был свежим, храните продукты в холодильнике Hotpoint HTS 9202I SX O3. Он оснащается
системой Multicool Flow, которая равномерно распределяет холодный воздух по всему холодильнику.
И побольше улыбайтесь!
#Трудовыебудни #лайфхак
#Hotpoint
222 views10:14