Почему не нужно жертвовать отдыхом? Всё просто: чем дольше | Женский клуб I’M

Почему не нужно жертвовать отдыхом?

Всё просто: чем дольше накапливается усталость, тем больше нужно времени на восстановление

Результат: апатия, депрессивное настроение и нежелание достигать своих целей.

Вместо отдыха лучше пожертвуйте общением с токсичными людьми и зависанием в социальных сетях. Направь освободившееся время на важные и нужные дела, которые приведут тебя к лучшей версии себя, а не к выгоранию