Обвинение отнимает энергию Надавно клиент на коуч-сессии поде | Игорь Шажко | Путь лидера

Обвинение отнимает энергию

Надавно клиент на коуч-сессии поделился, что после непродуктивного дня испытывает сильное чувство вины.

Интересно, как часто мы виним себя в непродуктивности, но потом наступаем на те же грабли? Снова, снова и снова. Дело в том, что сам факт обвинения сжирает огромное количество энергии.

Я раньше часто себя винил за непродуктивность. Но это мне никак не помогало исправить ситуацию. Скорее наоборот. Я чувствовал себя ничтожеством.

Тимоти Голви в книге «Работа как внутренняя игра» пишет, что РЕЗУЛЬТАТ = ПОТЕНЦИАЛ - ВМЕШАТЕЛЬСТВО. Обвинение себя - это и есть вмешательство. Чтобы исправить ситуацию и повысить эффективность вам не нужно себя винить. Вообще нет необходимости давать оценку.

Достаточно сесть, выписать что получилось, что не получилось и составить новый план действий.