Делать нужное, не делать ненужное
Пару постов назад я говорил о нехватке времени для внедрения принципов ЗОЖ в свою повседневность. Тогда я зашел с точки зрения страхов и отговорок, сегодня хочу взглянуть с другой стороны.
Итак, времени
действительно не хватает.
Один самых полезных советов, которые я когда-либо слышал на эту тему — мысль, лаконично сформулированная в «не делать ненужное».
Если вы искренне стараетесь, а минуты, часы, дни и недели испаряются в неизвестном направлении, нисколько не приближая вас к достижению цели, пора пересмотреть свое расписание.
Разберите каждый пункт в списке дел с позиции оптимизации.
Для чего я это делаю? Я приношу пользу себе/другим/миру? Это единственный и оптимальный способ достичь результата?
В суете дней мы часто скатываемся к автоматизму и перестаем анализировать. И лишь отметив, что какой-то элемент цепи (или вся цепь?) работает неправильно, мы сможем реорганизовать себя и добраться до новых вершин.
Да, самые полезные рекомендации звучит поразительно просто.
