Ещё: Саша, хочу поделиться тем, что произошло у меня за неде | 💡Ламповый эфир

Ещё:

Саша, хочу поделиться тем, что произошло у меня за неделю.

Я решилась заняться зубами. До этого я записывалась и не приходила на приём больше года. В этот раз я пришла познакомиться с хирургом, и думала, что мне не понравиться и я сбегу Но мне понравилось и, слово за слово, я решилась удалить сразу 2 зуба мудрости. Доктор классный.

На следующий день после удаления зубов я почувствовала себя хорошо и пошла на занятие вокалом. Попросила сама на 20 минут вместо 40, повторить позицию нот. Скоро выступление и я не хочу пропускать занятия. Таким образом я разрушаю вот это моё привычное ожидание провала. Я хочу показать себе, что можно-и зубы вырвать, и чтобы это не было помехой в чем-то очень трепетном и значимом для меня. У меня это получилось

Я ездила на природу с палатками на сутки без мобильной связи. Обычно мне всё лень и сил нет, и сидела я с недовольным лицом ‍♀️ А тут я сама чувствовала себя очень активной, участвовала во всем: нарезать овощи, разложить спальники, помыть посуду, заварить всем чай, рассортировать мусор ( я и мусор стала сортировать! У нас в городе появились мусорные баки для разделения мусора на переработку).

Также мы ходили в верёвочный парк. Боже, мы были счастливы, как дети! Как же это круто! Этот верёвочный парк расчитан в основном на тренировку равновесия. Мне так понравилось! Я впервые занималась таким занятием: троллеи, препятствия,высота. И что-то я не заметила за собой, чтобы я была трусиха, нет. Прицепила страховку и вперед, не задумываясь. Один раз я свалилась, первая реакция-что делать? А, ну доехать не получилось, значит доползу на жопе Застряла на троллее, первое-что делать? А, ну можно самой руками себя подтягивать. Короче, это было похоже на КПТэшные приёмы! Никакого нытья, только: Что делать? И-новое действие. Потом вывод. Супер А ещё я спускалась по сетке, и поняла: можно, быстрее и переступать через 3 деления, но тогда большой риск потерять равновесие и запутаться в этой сетке, создав себе ловушку. А можно спокойно наступать на каждое деление, да это медленнее, но результат устойчивее. И тогда с равновесием всё в порядке, и ловушек сам себе не создаёшь. Всё, как в жизни, всё как в психологии

А инструктор! Инструктор какой классный! Я сразу подумала: он либо педагог по образованию, либо очень давно работает инстуктором. Мне понравилось, что он не подсказывал там, где я могу додуматься сама и просто верил, что я справлюсь. Потом мы разговорились, и я узнала, что он работает инструкторм уже 15 лет. Я заметила, что мне стало легче задавать вопросы незнакомому человеку, как-то проще и меньше дискомфорта при общении.

Вцелом я очень довольна прохождением курса. Мне кажется, всё идёт по моему плану, по моему запросу. Потихоньку, шаг за шагом, но это МОЙ запрос, МОЯ история и МОИ результаты. Мне нравится, что у меня появились силы, энтузиазм, интерес, я меньше думаю и больше делаю. Как-то так по чуть-чуть, но главное-с чего-то начать и делать понемногу каждый день