Пока читаю эту книгу. Нравится понимать как работает наш организм . И как реально бороться со стрессом. Потом маме подарю ее
Причина почему начала интересоваться этим заключается в том, что у меня была проблема с гормоном отвечающим за стресс. Я прошла курс лечения( около года) , но дело в том, что для этого недостаточно его понизить только таблетками, нужно работать над собой, над образом жизни и мышлением, и так же над дефицитами в организме. Пока продолжаю пить витамин Д.
