Как помочь себе снять тревожность? Давно не было формата с короткими видео-рекомендациями, возвращаю!
Посмотри видео и узнай:— О чем может говорить тревожность?
— Что можно сделать, чтобы свести ее к минимуму?
Признаюсь, я была тем ещё тревожным пирожочком, но мне самой помогли те короткие рекомендации, которые я озвучила в видео
Поделитесь, что вам помогает в работе с тревожностью?
