Три дня ничего не делала В четверг вечером я вдруг осознала, что
два месяца я работала без выходных и очень устала.
Сил не было буквально ни на что.
Решила все следующие дни просто отдыхать и восстанавливаться, чтобы не свалиться в выгорание.
К тому же в пятницу проснулась с дикими болями в животе и пояснице.
Организм сам меня «положил», чтобы у меня точно не было выбора не отдохнуть
И знаете, что?
В первый день при малейшем облегчении ум подкидывал мне варианты, чем бы таким полезным заняться ))
Но стоило мне встать и начать что-то делать, как мне тут же становилось хуже.
Когда я год назад
через дизайн человека узнала, что мой тип здоровья напрямую связан с психосоматикой, мне стало гораздо проще видеть причины своих болезней.
Вот и сейчас я четко увидела месседж:
«Вика, просто остановись, перестань гнаться, отдых важен, даже когда ты занимаешься любимым делом».Эта пауза была очень важна
Чтобы сегодня уже захотеть вернуться
В ближайшее время есть желание поделиться с вами такими темами:– как помочь себе снять тревожность?
– мои ошибки при работе с клиентами
– как дизайн человека поможет снять стресс?
– как наконец-то понять, что с вами все так?
– как желание быть удобными уводит нас от своей природы
– почему важно использовать то, что уже в вас есть, а не развивать новое?
А еще
я буду запускать новый продукт, и в этом мне понадобится ваша помощь
Скоро все расскажу)
Про что вам особенно интересно почитать/послушать?
