Биологический прайм-таймДовольно интересная методика, причем, персонализированная. Подойдет для тех, кто готов потратить время (несколько недель!) на фиксирование своих дел и временных промежутков, которые на них тратятся.
Также не помешает фиксировать и все отвлекающие факторы (чай с коллегами, чтение новостей в Сети и пр.).
В итоге у вас перед глазами будет график, из которого можно понять, какие временные промежутки наиболее продуктивны именно для вас. На это время следует планировать самые важные дела, требующие концентрации.
