Сырники с бананом Калорийность на 100 г: 136.5 Ингредиент | Меню Правильного Питания 🥝🍅🥒🍐🍏🥑🍆

Сырники с бананом

Калорийность на 100 г: 136.5

Ингредиенты:

Творог 5% жирности — 180 г
Яйцо — 1 шт
Мука кукурузная — 50 г
Банан — 1 шт.
Масло подсолнечное — 15 г
Изюм, без косточки — 15.0 грамм (по желанию)
Разрыхлитель – щепотка

Можно добавить мед или сахарозаменитель по вкусу.

Приготовление:

1. Творог смешиваем с бананом, добавляем яйцо, изюм и муку.
2. Все вымешиваем скатываем шарики/лепешки (кто как любит).
3. Обжариваем на небольшом количестве масла.