Хобби | Увлечения | Саморазвитие

2023-04-12 18:35:19 Сурвивализм — мастерство выживания

Сурвивалистами называют людей, которые намерены выжить в любой чрезвычайной ситуации — от природных и техногенных катастроф до эпидемии. Произойдёт с ними что-то подобное или нет — неважно. Важно быть готовым! Сурвивалисты собирают свой тревожный чемоданчик, устраивают игры-тренировки и приобретают ряд полезных навыков (оказывать первую помощь, разводить огонь, обеззараживать воду и так далее). Открыть/Комментировать

2023-04-11 18:31:09 Вторая жизнь старых вещей

Recycle в переводе с английского означает «повторное использование вещей». Так называется экологическое направление, подразумевающее разделение мусора, ответственное потребление и энергосбережение, а также направление прикладного творчества. Зачем выбрасывать старый бабушкин комод, грузовые паллеты, пластиковые бутылки или винные пробки, если им можно дать вторую жизнь? Просто проявите фантазию. Открыть/Комментировать

2023-04-10 18:55:22 Верховая езда всегда будет в почёте у мужчин и женщин, но именно у последних это занятие стало особо модным. Катание помогает расслабиться и отвлечься от повседневных проблем, почувствовать свободу, когда несёшься галопом, а в ушах свистит ветер. Но и просто пообщаться с милыми и пугливыми лошадьми очень приятно. Открыть/Комментировать

2023-04-09 18:51:57 Поход. Сходи в поход с друзьями, преодолевая расстояния и наслаждаясь единением с природой. Открыть/Комментировать

2023-04-08 12:33:41 Самый большой кубик Рубика размером 3 метра и весом 500 кг находится в городе Ноксвилл, в штате Теннесси США. Самый маленький кубик Рубика с гранью 10 мм был сделан российским программистом Евгением Григорьевым. Самым дорогим кубиком стал «Кубик-шедевр», созданный DiamondCuttersInternational в 1995 году Открыть/Комментировать

2023-04-07 14:06:31 Кроссворды, судоку, головоломки и ребусы. Это поможет развиваться и быть умнее. Открыть/Комментировать

2023-04-06 17:29:47 Как по хобби определить темперамент человека?

Если вы хотите узнать больше о характере человека, с которым вместе работаете, встретились в клубе на выходных, то при личной беседе расспросите о его увлечениях. Заинтересованность чем-то может много рассказать о собеседнике:

Если человек говорит, что любит путешествия, изучение мира, то он, скорее всего, спонтанный, импульсивный и честный. Это творческие люди, которым постоянно нужны новые впечатления.
Ваш собеседник увлекается спортом? Он – целеустремлённая натура, которая легко преодолевает различные преграды, не боятся знакомств и часто выступают циниками и требовательными по отношению к окружающим.
Интроверты зачастую увлекаются коллекционированием. Общительность таких людей длится недолго. Им некомфортно в компании малознакомых людей в течение большого промежутка времени. На собеседника с таким увлечением можно положиться благодаря его пунктуальности.
Вывод
Что вы должны понять для себя после прочтения:

Хобби должно быть, поскольку оно не только делает ваше свободное время полезным, но и разгружает мозг.
На хобби можно заработать, если стать профессионалом в этом деле.
Увлечением может быть всё, что угодно. Главное, чтобы этим хотелось заниматься.
Информацию о любом хобби можно найти в интернете. Сайты, форумы, видеосервисы вам в помощь.
Не может быть такого, что вам ничего не интересно. Просто вы плохо ищете, либо у вас слишком загружен мозг. Открыть/Комментировать

2023-04-05 17:39:31 Несмотря на то, что для многих женщин готовка – повседневная рутина, её можно сделать своим хобби. Это увлечение также можно отнести к общим, но всё же девушки склонны больше стоять у плиты, чтобы пробовать что-то новенькое. Предлагаем вам изучать простые и сложные рецепты, которыми вы сможете приятно удивить свою семью и друзей. Также кулинария может помочь вам в заработке, если вы найдёте своих клиентов. Открыть/Комментировать

2023-04-04 17:53:26 Выращивание бабочек

Красивое и необычное хобби для биологов и романтиков. Помимо специальных знаний, вам потребуется инсектарий, увлажнитель воздуха, термометр и другие приспособления, чтобы порхающие красавицы чувствовали себя хорошо. Но если всё получится, то разведение тропических бабочек может стать прибыльной подработкой. Открыть/Комментировать

2023-04-03 15:45:37 Танцы, чтобы улучшить память
Танцы могут улучшать когнитивные способности человека. По крайней мере, к таким выводам пришли исследователи из Национального института здравоохранения США. Они провели полугодовой эксперимент с участием 247 пожилых людей. Их разделили на несколько групп. Кто-то регулярно выполнял упражнения на гибкость, силу и баланс, кто-то много ходил пешком, а кто-то — брал уроки танцев.

До и после эксперимента участников протестировали: дали им задания на запоминание, логику и скорость реакции. Также ученые отслеживали изменения в мозге участников с помощью фМРТ.

Выяснилось, что скорость реакции и эпизодическая память улучшились у тех, кто танцевал и гулял. Сканирование мозга показало: у этих участников улучшились показатели пластичности белого вещества головного мозга. А оно отвечает за связь между отделами центральной нервной системы. По всей видимости, такое благотворное влияние оказывает на мозг именно аэробная нагрузка.

Другие исследования указывают на то, что танцы помогают отсрочить возрастной когнитивный спад. Ученые из США в течение 21 года отслеживали судьбу 469 пожилых людей с разным образом жизни. Они обнаружили, что наличие хобби часто снижает риск развития деменции, но те, кто занимались танцами, сталкивались с этой болезнью реже всего. Открыть/Комментировать