Боевые искусства: борьба, бокс, рукопашный бой, тайский бокс, кикбоксинг и т.д. В любом городе есть спортивные секции. Обычно они для детей и мужчин, но если хорошенько поискать, то можно найти секции самообороны для девушек, например. Цена обычно символическая, если заниматься в группе, индивидуальные тренировки значительно дороже. Регулярные физические занятия полезны для здоровья, но требуется желание, чтобы заставить себя туда ходить.
