Вчера был вопрос в директе в сторис - поощряю ли я себя за победы...
Наверное, больше и чаще нет, чем да... Вчера думала об этом... Пришла к выводу, что НАДО - иначе зачем это все? Вкус жизни не чувствуешь... А только цели, планы и тд...
Но как я вывернула этот аспект?))) Отмечать свои победы - это тоже мотивация, поэтому забивать на этот момент не стоит.
И у меня обновлённый план
Как мотивировать себя каждый день?Сократите список дел
Отмечайте свои победы
Позитивно воспринимайте изменения
Относитесь к неудаче как к победе
Отдыхайте
Не сравнивайте себя с другими
Не бойтесь переключаться
Что скажете?) Что добавите, что уберете?)
