2023-01-14 17:43:14
10 фактов про СМЕХ 1. Дети смеются около
300-400 раз в день.
Взрослые — от силы
15-20 раз в сутки.
2. Существует целая наука, изучающая смех —
геотология.3. Смех
«чистит» легкие. Когда мы смеемся, мы делаем более длинный и глубокий вдох. Мы тренируем легкие, освобождая больше воздуха, а также улучшаем их кровоток.
4. Смех способствует выработке
гормона счастья — эндорфина. Он не только отвечает за наше настроение, но и снимает боль.
5. Смех помогает
сбросить лишний вес. Ученые подсчитали, что 15 минут смеха в день являются альтернативой 30 минутной зарядки.
6. Смех —
лучший отдых. 5 минут здорового смеха дают такое же ощущение бодрости, как 30-40 минутный перерыв в работе.
7. От смеха
не появляются морщины — это миф. Специалисты уверяют, что смех наоборот укрепляет мышцы лица, а значит делает кожу здоровее.
8.
Женщины смеются чаще мужчин.
9. В Германии есть целая ассоциация врачей-клоунов, которые играми, смехом и веселым настроением
помогают лечить тяжелобольных малышей.
10.
Улыбка очень заразительна. Улыбнись прохожему.
Он почти обязательно улыбнется тебе в ответ.
47 views14:43
Н
