2022-06-20 11:26:02
Злоебучая лень
Мне кажется, все мои проблемы и косяки — от неправильного режима и отсутствия, порой, дисциплины. Например, несколько недель назад у меня вскочил какой-то прыщ на шее, который не проходит, а ковырять его боюсь. Приходится ходить с этим «аксессуаром».
Также несколько недель назад при беге начало болеть колено, прям неистово. Я сделал паузу на неделю, дал ему отдохнуть. Побежал снова — опять боль, не прошло. Надо идти к врачу.
И вот 2–3 недели живу как дурак с двумя проблемами, которые решить проще простого — записаться к врачам и следовать их указаниям.
И вот я всё откладывал и откладывал, но почему? Там делов-то на 10 минут записаться, 2 часа ездить и стоять очереди. Тем не менее, я 2–3 недели игнорил проблемы, хотя боль в колене и украшение на шее меня напрягают больше, чем поход к врачам.
Сегодня я начал день бодренько, как не было достаточно давно — побегал (опять колено заболело, бляха), принял душик, попил кофе, все дела. И на таком бодром настрое, уверенном количестве энергии взял и записался к врачам, пока была свободная минутка. Делов-то, о чём я раньше думал вообще?
Последние 2–3 недели морально было сложно просто записаться к врачам. Это время я не бегал из-за колена, а альтернативу бегу для бодрящего утра не придумал, так что провёл это время не достаточно продуктивно.
Делаю для себя вывод, что дисциплина, спортик, бодрящие ритуалы с утра — ключевая вещь для меня, которая сильно влияет на количество и качество выполненных задач, бытовых дел, решённых проблем и так далее.
А вы таким образом исследовали себя? Что полезного узнали о себе в таком контексте?
491 views08:26