Добрый день! Приглашаем Вас в новый формат психологической п | GoTash.Uz 🏙
Добрый день! Приглашаем Вас в новый формат психологической помощи.
Набор идёт в 3 группы по темам:
ГРУППА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Для кого: для ребят возрастом от 15 до 17 лет.
Вопросы и темы которых мы будем касаться:
Кто я? Как меня видят окружающие и кем я являюсь на самом деле.
В мире чувств и эмоций. Как я предъявляю свои чувства и эмоции. Реакция окружающих на меня. Безопасные способы выражения своих чувств и эмоций.
Зона конфликта. Почему возникает конфликт? Для чего нужен конфликт? Как разрешить конфликт с пользой для себя и окружающих.
Мои отношения с противоположным полом.Мальчики и девочки - какие же они разные. Безопасность в любви или как не ранить другого.
Этот сложный мир взрослых. Как мне живется среди взрослых. Что хочу я и чего хотят они?
Моя самооценка. Что я люблю и не люблю в себе. Куда девать свои недостатки?
Трудности перевода. Меня никто не понимает. Я одинок. Что такое депрессия? Как она возникает и как от нее избавиться?
Мои планы на будущее. Пути возможной реализации своих желаний.
Для родителей подростков: перед началом группы будет проводится бесплатная встреча (длительностью 1.5 часа) - консультация для родителей.
"Я и ОНИ"
ТЕМА ВЗАИМОТНОШЕНИЙ
Группа для тех кто:
не удовлетворен существующими взаимоотношениями и ищет новые формы отношений.
кто имеет интерес к познанию себя и саморазвитию.
для тех, кто хочет создать счастливые, гармоничные отношения с окружающими людьми (семьей, родителями, партнерами, супругами, коллегами, друзьями и т.д.)
для тех, кто сталкивается с трудностями в отношениях
для тех, кто чувствует себя одиноким.
для тех, кто хочет лучше узнать себя и свои чувства.
для тех, кто хочет понять как его воспринимают другие.
ГРУППА ДЛЯ МАМ
В нашей группе мы будем работать с непростыми материнскими переживаниями. У нас вы сможете получить тепло, поддержку и принятие. Почувствовать что вы не одна.
Вопросы и темы которых мы будем касаться:
обострение конфликтов в семье после появления малыша
недосып,день сурка
раздражение и злость.
тревога о ребенке и себе как матери
обиды на партнера или родственников
трудный эмоциональный контакт с малышом.
Работа с сомнениями и тревогой
делаю ли я достаточно?
где я ошибаюсь?
травмирую своего ребенка?
я плохая мать, если мне сложно выдерживать истерики, не хочется играть и гулять с ребенком?
В женском кругу мы будем делиться своим: обсуждать, радоваться, принимать, понимать, жить, разрешать себе быть собой. Быть неидеальной мамой - достаточно хорошей. Будем доставать свою боль, разделять сложное и невыносимое, напитываться ресурсами, замечать и принимать себя.
Стоимость участия в группах за одну встречу 250 000 сум.
Продолжительность групповых встреч: 10 (продолжительность одной встречи- 3 часа).
Периодичность: 1 раз в неделю.
Количество участников: 8-10 человек.
Начало работы групп: по мере набора группы.
Для справок и записи пишите в тг. (90) 176-25-07, (97) 763-30-43
Ведущие группы: Степаненко Наталья - практикующий психолог, сертифицированный гештальт- терапевт .
Сурая Алдамова - практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт.
