Гормоны в норме

2022-10-07 08:32:30 А вы знали, что никто не проверят йод в крови?

Это давно доказанный факт. Такой анализ абсолютно неинформативный. Банально потому, что йод в бОльшей мере содержится в щитовидной железе, а не в крови.

Содержание йода в крови говорит о том, что человек кушает продукты, в составе которых есть йод. Нужное усвоится, лишнее уйдёт через печень и почки.

Если есть желание проверить работу щитовидной железы — проверьте кровь на ТТГ, Т4 свободный и пройдите УЗИ щитовидной железы. Открыть/Комментировать

2022-10-06 18:27:52 "Употребляете много сладкого? Тогда у вас будет диабет"

Так, отставить панику. Конечно, это не правда.

Чтобы развеять все сомнения, обратимся к причинам.

Основным фактором риска для большинства случаев диабета 2 типа является лишний вес. Да, при этом не стоит забывать про генетическую предрасположенность и наличие сопутствующих заболеваний.

Ожирение приводит к синдрому инсулинорезистентности, при котором печень, мышцы и жировая ткань не реагируют на инсулин. Глюкоза не уменьшается в крови, а это приводит к нарушениям углеводного обмена.

Что приводит к избыточному весу? Думаю, знает каждый. Это большой избыток калорий. Но человек же не ест только одни углеводы. С таким же успехом можно сказать, что "бургер приводит к диабету".

Я не оправдываю сладкую еду. Безусловно, кондитерские изделия несут в себе мало полезного, но они играют не бОльшую роль, чем другие продукты с высоким содержанием калорий. Открыть/Комментировать

2022-10-06 07:58:01 Что взять с собой на приём к эндокринологу при наличии сахарного диабета?

Для того, чтобы процесс лечения скорее начался и был максимально эффективным, приходить "пустыми" точно не стоит.

Возьмите свой дневник сахаров и сам глюкометр.

Так же не забудьте про дневник измерений артериального давления и пульса. Если вы не вели его раньше, то накануне приёма проконтролируйте давление 2-3 раза в день и зафиксируйте значения.

Нормализовать давление при диабете не менее важно, чем сахар.

Запишите названия, дозировки и кратность приёма ВСЕХ препаратов, которые принимаете (вплоть до витаминов, если таковые имеются).

Результаты анализов, обследований, выписки из стационаров тоже должны быть у вас под рукой. Открыть/Комментировать

2022-10-05 19:49:37 Йод — один из самых важных микроэлементов

Я живу в России. Это одна из немногих стран, где не решена проблема йодного дефицита.

К сожалению, на сегодняшний день, не существует метода, с помощью которого можно достоверно определить "обеспеченность йодом" конкретного человека. Анализ крови или мочи не способен дать ответ на вопрос, достаточно ли йода вы потребляете.

Более чем адекватное потребление йода считается 500 мкг в сутки. Такое количество вполне легко можно получать с йодированной солью (это 5 г). А вот 1000 мкг/сутки — уже через чур.

К вопросу о йодных сетках, НЕ НУЖНО наносить йод на кожу для оценки скорости впитывания с целью определения обеспеченности йодом. Этот тест не информативен. Открыть/Комментировать

2022-10-05 08:11:04 При гестационном сахарном диабете нужно измерять сахар несколько раз в день

Начну с того, что гестационный сахарный диабет — это заболевание, впервые выявленное во время беременности. Оно проходит после родов, а характеризуется повышением уровня сахара в крови.

Теперь ближе к теме. Как вы уже знаете, уровень сахара в крови меняется в течение дня. На это влияет то, какие продукты вы едите, когда вы их едите и в каком количестве. Физические нагрузки также влияют на этот показатель.

Измерение уровня глюкозы (нормальные показатели: до 5,1 ммоль/л натощак и до 7,0 ммоль/л через 1 час после еды) несколько раз в течение дня помогает точно определить, когда, сколько и какие продукты есть и когда лучше планировать физическую активность.

Только измеряя сахар вы сможете определить продукты, которые влияют на ваш уровень глюкозы. Тело по-разному реагирует на разные продукты. И у разных людей одни и те же продукты могут давать разные значения сахара в крови. Открыть/Комментировать

2022-10-04 08:18:40 Те, кто пьют гормональные контрацептивы, будут дольше молодыми?

Ответ: нет!

Запас яйцеклеток закладывается внутриутробно. Девочка рождается с определённым их количеством.

Каждый месяц 30-70 фолликулов начинают расти. На эту стадию никакие препараты никак не повлияют, она НЕ гормонзависимая. Уже потом, по мере роста фолликула, клетки в нём начинают выделять специальные вещества, которые стимулируют дальнейший рост и фолликул становится гормонзависимым. Уже тут под воздействием гормонов (ЛГ и ФСГ) фолликулы продолжают свой рост. Один из них превращается в доминантный и происходит овуляция. Остальные погибают.

Так вот, гормональные контрацептивы просто тормозят выработку ФСГ и ЛГ. Нет этой гормонзависимой стадии. Но стадия, которая
негормонзависмая, остаётся. Поэтому всё равны фолликулы каждый месяц будут вступать в рост и будут погибать.

Соответственно, вывод таков: с контрацептивами или без них, запас яйцеклеток закончится. Не верьте мифам, менопауза придёт к каждой. Открыть/Комментировать

2022-10-03 08:41:28 Можно ли "подсесть" на инсулин?

При выявлении сахарного диабета 2 типа и высоком уровне сахара в крови, я нередко рекомендую своим пациентам инсулинотерапию. Для некоторых из них это звучит как гром среди ясного неба.

Но так ли это страшно?
Когда сахар в крови высокий, через какое-то время развивается "глюкозотоксичность" (отравление организма глюкозой). При этом поджелудочная железа не может вырабатывать необходимое количество инсулина. А ткани его не чувствуют.

В этом случае, говоря простым языком, нашей поджелудочной нужно отдохнуть.

Но привыкания к инсулину нет. Вообще. Открыть/Комментировать

2022-10-02 18:07:45 Остеопороз не имеет симптомов и часто диагностируется только после перелома

Исследование, которое позволяет выявить остеопороз на ранней стадии, когда переломов ещё нет — рентгенденситометрия.

Обычно достаточно посмотреть позвоночник и бедренную кость, определить минеральную плотность костной ткани и решить вопрос о необходимости дальнейшего лечения.

Процедура безопасная и не требует специальной подготовки.

Тем, кто получает лечение по поводу остеопороза, денситометрия проводится 1 раз в год для оценки динамики.

Подумайте о себе и своих близких! Переломы гораздо проще предупредить, чем лечить. Открыть/Комментировать

2022-10-02 10:09:51 Аутоиммунный тиреоидит не лечится противовоспалительным средствами

Даже несмотря на то, что это хроническое воспаление щитовидной железы.

Казалось бы, логика есть: АИТ = воспаление, а НПВС, согласно инструкции, оказывает местное обезболивающее, противовоспалительное и противоотёчное действие.

ОДНАКО: приём НПВС не влияет на течение АИТ и не должен использоваться для его лечения. Это исследовано, доказано и прописано в клинических рекомендациях. Ни наружно, ни внутрь. Открыть/Комментировать

2022-10-01 12:07:57 "Заместительная гормональная терапия во время менопаузы продлевает молодость"

К заместительной терапии на протяжении нескольких десятилетий отношение менялось кардинально: от восторженного до безнадежного.

Важно не приписывать такой терапии того, чего она не может сделать, а использовать её по назначению. 

Короче говоря, гормонов молодости не существует. Тот же эстроген — не средство для предупреждения старения. Более того, причислять ему свойство предупреждать кардио-васкулярные болезни у женщин в менопаузе, тоже однозначно не доказано. Открыть/Комментировать