Почему с возрастом людям больше нравится их прошлое, чем на | От хорошего к лучшему
Почему с возрастом людям больше нравится их прошлое, чем настоящее?
Часто можно услышать от пожилых людей, что раньше была жизнь лучше. Они приводят множество примеров и вспоминают истории из своей жизни и сравнивают с настоящим, видя в "сегодня" худшие стороны.
В любое время, в любой стране, в любом месте можно найти то, что нравится и то что не нравится. С возрастом люди всё чаще видят плохие, негативные составляющие реальности. На цветочной клумбе цветут цветы, но старики видят кошачью какашку, вместо цветов.
Связано это с залипанием в воспоминаниях. "Сейчас силы не те, красоты же нет, здоровье не то, а вот раньше это всё было лучше ... " и человек начинает вспоминать, вот то ли дело было раньше. Трава зеленей, морковка вкусней, снег белей и т.д. Но это всего лишь игры ума. Энергии на восприятие нового не остаётся и мозг начинает искать в воспоминаниях и накладывает фильтр или дорисовывает реальность, а при сравнении полная картина их прошлого более красочная, чем тусклая сегодняшняя. Мозг хорошо помнит картины жизни, при которых вырабатывалось много гормонов счастья. С возрастом способность выработка дофамина, окситоцина, эндорфина и серотонина притупляется и мир становится серым.
Но выработку этих гормонов можно и нужно тренировать и поддерживать. Если постоянно переводить своё внимание с негативного восприятия на позитивное, то выработка гормонов будет поддерживаться и даже увеличиваться.
Что хорошего?
Настоящее не хуже и не лучше прошлого, оно такое как сейчас.
Поняв и признав это как данность, можно не тратить энергию на поиск лучшего в прошлом, которое уже никогда не повториться.
Как сделать лучше?
Намеренно обращать внимание на красоту мира вокруг: голубое небо, цветы, детей, красивых женщин/мужчин и т.д.
Постоянно продолжать радоваться происходящему прямо сейчас.
—-
(с) @good2best, #позитив #гормоны
Использована иллюстрация художника Щербакова Бориса Валентиновича
