Современная эпидемия депрессии — это реакция человека на невоз | Al. Goncharenko
Современная эпидемия депрессии — это реакция человека на невозможность стать лучшей версией себя.
Вечная погоня за идеалом — утомительна. Гонка никогда не заканчивается: всегда есть высота, которую вы еще не достигли, деньги, которых не заработали, книги, которые не прочитали. Но еще это губительно для настоящего познания себя: концентрируясь на выдуманной кем-то идее совершенства, вы не останавливаетесь задуматься — а чего я на самом деле хочу?
Не для всех быть счастливым — это быть супер богатым, окончить университет и стать управляющим компании. Не превращайте свою жизнь в кошмар, гонясь за идеалом, которого вы, может, и вовсе не хотите достигать.
Чрезмерная фиксация на недостижимом идеале в итоге может привести к полному нежеланию делать хоть что-то. И вместо обещанного счастья и жизни мечты вы можете получить лишь усталость от жизни.
Не подумайте, стремиться быть лучше — это похвально. Просто не забывайте иногда останавливаться, выдыхать и оглядываться назад на проделанную работу.
