КАК ПЕРЕСТАТЬ СТРАДАТЬ НАВСЕГДА, СМЕНИВ ПАТТЕРНЫ ФОКУСАСИЛЬНЫЕ СТОРОНЫВы пришли на вечеринку. Как вы думаете от чего будет зависеть какой опыт вы получите на этой вечеринке?
Ваше впечатление исключительно основано на том, на чем фокусируется ваша внутренняя «камера».
Если вы сфокусируетесь на ссоре двух людей — вы скажете об этой вечеринке: «Там все ссорились, ужасный вечер».
Если в вашем фокусе будет парочка влюбленных — вы скажете: «Эта вечеринка была очень романтичной».
Если фокус будет на тех, кто скучает, то вы скажете себе: «Это было ужасно скучно».
Секрет в том, что ваша «камера», ваш фокус не может сосредоточиться на множестве вещей в один момент. Он цепляет только что-то одно, и из этого делает вывод про все события.
Читать далее...
15 минут
