2021-03-17 12:43:01
Как перестать себя обесценивать?
⠀
Ребята, привет. Знаю, насколько эта тема важна для многих из вас, потому что каждый второй в Инстаграм рассказывает о своих доходах и показывает красивую жизнь.
Сложно не сравнивать себя с ними и не скатываться в обесценивание
⠀
Когда-то и я грешила этим,
но потом увидела собственные заслуги перед клиентами и подписчиками, и стало проще реагировать на подобные вещи в инсте. Но тут появился клабхаус В нем сейчас сидят самые топовые спикеры, пиарщики, продюсеры, блогеры и делятся своими историями успеха.
⠀
У кого-то 200 млн. запуск принес, у кого-то марафон за марафоном стартует с огромными охватами, кто-то блог растит как на дрожжах…
⠀
Короче, даю вам проверенную и максимально простую схему, как перестать обесценивать себя
⠀
Выпишите все свои навыки и умения в список. Так вы увидите, что у вас есть целый набор талантов и способностей, которые помогают вам зарабатывать или интересно проводить время.
⠀
Собирайте положительную обратную связь от клиентов и подписчиков в одну папку на телефоне и перечитывайте, чтобы еще больше вдохновляться.
⠀
Изучайте новое только с появлением потребности в этом. Если вы понимаете, что вам действительно не хватает компетенции для выполнения какой-то работы, то изучите эту тему детально. Но не хватайте все курсы и марафоны подряд, это приведет к еще большему выгоранию!
⠀
Сравнивайте себя и свои результаты с собой. Это уже, наверное, все знают, но почему-то всегда забывают. Не смотрите на результаты тех, кто начал год назад, смотрите на себя вчерашнего и анализируйте свои шаги, успехи и промахи, чтобы добиваться большего!
⠀
Дополните список своими способами бороться с выгоранием и обесцениванием в комментариях
393 views09:43