Наша новая прогулка с Максимом Ильяховым Просто идем и разгов | Главред Максим Ильяхов

Наша новая прогулка с Максимом Ильяховым

Просто идем и разговариваем:

— почему важно спать (каждый день)
— последствия сбитого режима
— почему «вот сегодня посижу, все сделаю, а завтра высплюсь» не работает
— как заметить в себе героизм и к чему он приводит
— как выработать привычку обращать внимание на свои ощущения
— правда ли надо вкладывать всего себя, чтобы быть успешным и востребованным в работе