Вас раздражает, когда кто-то обвиняет вас в том, что вы любите | Globalizacia

Вас раздражает, когда кто-то обвиняет вас в том, что вы любите долго спать? Похоже, вы имеете на это полное право.

Ночные совы чувствуют усталость позже, чем ранние пташки. Это отражается и на утрах.

Что происходит, когда сова вынуждена жить как ранняя пташка?

Существует множество советов, как улучшить качество сна. Ложитесь спать в одно и то же время. После наступления темноты избегайте ярких экранов. Вставайте после первого звонка будильника.
http://www.dal.by/news/59/07-04-23-4/