2021-08-01 14:11:00
СОЦИОФОБИЯ – что это ?
Как и обещал в конце теста
на определение «
фобий»
, что я дам определение каждой из фобий и расскажу как с ними справляться. Но прежде чем мы приступим к разбору каждой из них,позволь задать тебе несколько вопросов, а ты (для себя) ответишь на них максимально честно.
Бывало ли у тебя, что проходя мимо людей и слыша их смех, тебя начинало
бросать в дрожь, а в голове крутиться вопрос: «
Они смеются надо мной?»
При каждом возможном взаимодействии с людьми ты
начинаешь обдумывать свои действия и слова наперед, а впоследствии, пересматривая ситуацию, возникают мысли:
«Как правильно надо было ему ответить? Почему я сказал "так", а не "вот так ?".
А спросить дорогу у
незнакомого человека, или вовсе с ним
познакомиться - у тебя сразу же возникает множество трудностей или отмазок, мол
"не сегодня", "не то настроение", "не так одет(-а)" и т.д.
А нравится ли тебе находится в
центре внимания, когда все взгляды устремлены лишь
на тебя? А
выступать перед публикой? В эти моменты хочется отказаться от всего и
уйти скорее домой, не так ли?
Если в каждом вопросе ты узнал себя, поздравляю, ты попал в ловушку социофобии! И для того, чтобы эта ловушка не захлопнулась окончательно и бесповоротно, необходимо выявить причины формирования социофобии и затем определить способы ее преодоления!
Что мы и сделаем в следующем посте! А пока давайте узнаем кто же всё-таки попал в эту ловушку , а кто нет
До связи!)
795 views11:11