Блог гинеколога

2022-12-08 22:38:26 Откуда появляются месячные ?

Давайте разберёмся:

Под месячными подразумевается физиологический процесс, вызывающий отторжение старого слоя эндометрия и выхода его через половые пути. Ежемесячное обновление слизистой оболочки сопровождается выделением менструальной жидкости.

Матка изнутри выстлана эндометрием - это внутренняя слизистая оболочка матки, которая обильно насыщена кровеносными сосудами. На бытовом примере: стены комнаты - это матка, а обои - это эндометрий.

В эндометрии выделяют 2 слоя: базальный и функциональный.

В течении месяца под действием гормонов эндометрий утолщается, а именно его функциональный слой «растет». Организм готовится чтобы принять плод, то есть чтобы произошла имплантация (прикрепление плода), если наступит беременность. К тонкому эндометрию плоду прикрепиться сложно.

Если беременность не наступает - функциональный слой отторгается. На бытовом примере - обои отклеиваются.

Отторжение эндометрия как раз сопровождается кровянистыми выделениями, сгустками. Это и называется менструацией .


                  Открыть/Комментировать

2022-12-05 21:07:37 Женский календарь.

Наш менструальный цикл – это показатель женского здоровья, и зная его регулярность, насколько часто они приходят, приходят ли каждый месяц, мы можем понять – все ли с нами хорошо или есть повод обратиться к врачу.

А на приеме врач-гинеколог у Вас обязательно спросит: "когда начались последние менструации?"

Чтобы отслеживать свой цикл и знать точные даты, я советую вести женский календарь.

Я выделила 3 наиболее удобных, по моему мнению, приложения для ведения «женского календаря»:

FLO – не только отслеживает месячные, но и помогает узнать полезную информацию о том, как проходит беременность и следить за развитием малыша. Приложение узнает симптомы, где болит, как болит, какие выделения, и предлагает статьи на разнообразные темы, если это не интересно, можно просто отключить эту функцию, а также даёт дельные советы, например, если у вас появится боль в спине.

ТРЕКЕР ПЕРИОДОВ «МОЙ КАЛЕНДАРЬ» - красочный. Не только помогает отслеживать цикл, но и напоминает о приеме лекарств, витаминов. Здесь так же можно записать дополнительную информацию о себе.

CLUE - В отличие от большинства женских календарей, дизайн приложения Clue довольно минималистичен: никаких сердечек и смайликов. Программа выполняет классический набор функций: прогнозирует даты вашей следующей менструации, предупреждает о ПМС, а также вычисляет дни, забеременеть в которые более или менее вероятно.
  
                        Открыть/Комментировать

2022-12-04 21:13:01 Сексуальное здоровье женщин
⠀
В последние годы усилился интерес к качеству жизни.⠀
Сексуальное здоровье тоже  рассматривают как важную составляющую качественной и здоровой жизни.⠀
⠀
Сексуальные отношения не только служат продолжению человеческого рода, но и являются источником удовольствия, положительно сказываются на здоровье человека, придают ему жизненные силы, активное отношение к жизни, способствуют душевному комфорту.⠀

Широкое распространение контрацепции изменило социальную жизнь женщин Они стали больше уделять внимание релаксации и получению удовольствия.⠀
⠀
Часто женщина даже на приёме у гинеколога стесняется говорить о проблемах и неудовлетворённости сексуальной жизни.⠀
⠀
Женское половое влечение (либидо) нужно рассматривать как один из показателей полноты жизни, подтверждение любви и важный фактор стабильных супружеских отношений.⠀
⠀
Оргазм - это универсальный механизм выведения психического напряжения, энергии возбуждения, не выведенная своевременно энергия возбуждения может негативно влиять на нервно-психическую сферу, что может привести к различным заболеваниям.
⠀
⠀Половое влечение состоит из нескольких компонентов:
психологического
биологического
нейроэндокринного
Часто причиной нарушения являются психологические моменты, например: стрессовые жизненные ситуации (конфликты в семье, недовольство собственной внешностью, двойная женская роль - вести домашнее хозяйство и заниматься профессиональной деятельностью , постоянная тревога, негативный прошлый сексуальный опыт, неспособность говорить о своих желаниях. В этой ситуации вам поможет работа с психологом.

Когда поможет врач гинеколог?

Когда причиной сексуальной дисфункции является проблема женской половой сферы:
женщина в возрасте физиологической менопаузы
Послеродовый пероид
В этих периодах жизни женщина сможет испытывать сухость и дискомфорт, потерю чувствительности. В этой ситуации назначение гинекологом местных препаратов может уменьшить или прекратить вышеперечисленные жалобы.

              Будьте здоровы Открыть/Комментировать

2022-12-04 19:53:55 Длительное сексуальное воздержание для женщин.

Отсутствие секса длительное время может привести к застою крови в малом тазу. При сексуальном возбуждении кровь приливает к половым органам, а если после этого не происходит разрядки, возможно появление женских заболеваний.

Страдает от воздержания и работа молочных желез, что иногда приводит к развитию опухолей. Из-за отсутствия секса может появиться диффузная и узловая мастопатия, миома и фибромиома матки, тяжелая форма ПМС.

Длительный период сексуального воздержания у женщин может негативно повлиять на их эмоциональное и физическое состояние. Секс является естественной потребностью организма, поэтому его отсутствие организм воспринимает болезненно. Но половой контакт не должен превращаться в долг, он не принесет женщине приятной разрядки, если в нем отсутствует взаимное доверие и чувственная составляющая.

    Любите и будьте любимы Открыть/Комментировать

2022-12-04 00:03:56 В памяти на всю жизнь: моменты беременности которые не забудет ни одна женщина!

Положительный тест на беременность
Именно с этого момента начинается путь каждой женщины, которая через 9 месяцев станет мамой.
Сказать мужу, что он скоро станет папой
Кто-то захочет подготовить интересный сюрприз, чтобы сказать приятную новость, другие, не выдержав эмоций, сразу побегут к супругу. Не важно как это будет и не стоит расстраиваться, если ты не получишь желаемой реакции от мужа, слез или крика радости, поверь, в душе он этому несказанно рад.
Первое УЗИ
Это первое знакомство с будущим малышом, который постепенно будет расти в твоём животике. Да, пусть это лишь маленькая точечка, но внутри неё уже бьется сердечко.
Первый разговор с близкими родственниками
Когда узнаешь пол ребёнка
Теперь тебя не будет сильно волновать мальчик это или девочка, главное для тебя, чтобы малыш развивался и рос здоровым.
Появление животика
С первого положительного теста на беременность ты каждый день будешь рассматривать себя в зеркале, чтобы заметить малейший рост животика.
Первые шевеления
Если это твоя первая беременность, то сразу понять эти ощущения будет сложно. Кто-то говорит о порхающих бабочках , другие о мыльных пузырях , каждый ощущает по-своему. Но как только малыш начнет толкать или выпячивать ручки с ножками, ты поймешь, насколько это трогательно.
Изменение вкусовых предпочтений
Каждая женщина удивляется тому, насколько сильно меняется её вкус. Организм начинает требовать те продукты, которые ты раньше на дух не переносила
Фотосессия с животиком
Делать интересные снимки во время беременности – это неписаный закон
Покупка коляски и других вещей для будущего малыша.
Момент, когда рачались роды. Тревога и ожидание.
Момент, когда  отдали  малыша первый раз. Слёзы радости и счастья.

                     Открыть/Комментировать

2022-12-01 16:34:34 Профилактика вагинита

  Вагинит — это воспаление слизистой оболочки влагалища, вызванное нарушением нормальной флоры половых органов, попаданием в нее патогенных вирусов и бактерий, а также недостаточной интимной гигиеной или аллергической реакцией на косметику и контрацептивы.

Острый вагинит вызывает ряд неприятных симптомов, которые ухудшают качество жизни и препятствуют нормальному образу жизни.

При длительном течении воспалительного процесса во влагалище, при недостаточном или неверном лечении, вагинит может приводить к серьезным осложнениям для репродуктивной системы женщины .

Профилактика вагинита:

Отказ от случайных половых связей и частой смены партнеров
Использование презервативов во время полового акта
Соблюдение личной гигиены
Отказ от тесного синтетического белья
Отказ от ежедневных прокладок
Отказ от спринцеваний, так как это вымывает полезную микрофлору влагалища
При приеме антибиотиков необходимо применение пробиотиков для сохранения естественной микрофлоры в кишечнике и во влагалище
Регулярное посещение гинеколога для профилактических осмотров (два раза в год).

            Берегите себя Открыть/Комментировать

2022-11-29 21:45:53 Сексуальное воспитание

Как вы считаете с какого возраста необходимо говорить с ребёнком на тему секса?
Говорили ли с вами родители об этом?
А как вы отреагируете, если найдёте у своей 16 летней дочери противозачаточные таблетки или презерватив?  Будете ругать и кричать, что ей об этом ещё и думать рано и теперь она наказана  или спокойно обсудите это?
Или из кармана вашего 15 летнего сына выпадут презервативы, какие будут ваши действия? Просто промолчите или поговорите с ним об этом?

Что касаемо меня лично, то в детстве, юности никаких разговоров на тему сексуального воспитания со мною  не проводилось, в нашей семье, это не обсуждалось.
Не говоря уже про секс.
Информацию я получала самостоятельно, от подружек, читая книги. Ну а позже, обучаясь в медицинской академии, получила полную информацию.

Со своим сыном я начала разговор о сексе примерно, когда ему было 15 лет. Сказала, что это необходимо, секс это неотъемлимая часть нашей жизни. Так что никакого стеснения и смущения!
Мы обсудили методы контрацепции, плюсы и минусы. И в дальнейшем такие беседы мы  проводим периодически.
Когда у сына появилась девушка, я спросила, используют ли они контрацепцию? На что получила положительный  ответ:" конечно, не переживай.

К сожалению в настоящее время в школах не проводят обучение на данную тему.

Наши дети получают информацию от друзей, из интернета. Но на сколько она полезна и как влияет на наших детей?

Говорите со своими детьми своими словами, не стесняйтесь, ведь в дальнейшем это поможет сохранить им здоровье !

                       Открыть/Комментировать

2022-11-27 20:18:01 Околоплодные воды (ОПВ)

ОПВ выполняют функции: механической защиты малыша, барьера от инфекций влагалища и шейки, а в родах способствуют раскрытию шейки матки.
Герметичность плодных оболочек во время беременности предусмотрена природой и в норме должна сохраняться до родов.
⠀
Количество и качество околоплодных вод (ОПВ)- это важный показатель правильного функционирования системы мать-плацента-плод. На протяжении беременности ОПВ меняют свой состав и количество , и в норме остаются прозрачными.
⠀
В норме ОПВ должны изливаться в первый период родов при хорошем раскрытии шейки матки. В любое другое время излитие вод несвоевременно.
⠀
Одно из  осложнений беременности - подтекание околоплодных вод в результате высокого разрыва плодных оболочек или образования в них микротрещин.
⠀
Причинами подтекания могут быть:
Воспаление во влагалище или шейке матки
Многоводие и многоплодие
Гипертрофия или рубцовая деформация шейки
Неправильное положение плода
⠀
Тревожные симптомы подтекания ОПВ:
Обычные выделения стали водянистыми и обильнее
Выделения увеличиваются при перемене положения тела
Живот заметно уменьшился в размерах.
⠀
Что делать?
Обнаружение водянистых выделений  при беременности требует безотлагательного обращения к врачу!

Самое простое в домашних условиях - кашлевая проба.
Покашляла и снова мокрое белье, из влагалища выделяется жидкость. Возможно, это воды.
— Просто, но крайне субъективно, поэтому этот метод не рекомендую.
рН-метрия влагалищных выделений (нитразиновый тест) - рН околоплодных вод значимо выше обычных выделений из влагалища, значит и цвет будет «синее» обычного.

ПОВ до положенного срока — опасное явление, которое грозит преждевременными родами и инфицированием плода.
⠀
             Будьте здоровы Открыть/Комментировать

2022-11-27 19:59:56 Боль в груди перед менструацией - норма или нет?

Часто этот вопрос пациентки задают на приёме.
Боль в груди перед менструацией- это не норма.

При следующих проявлениях необходима консультация врача гинеколога или маммолога:

боль в груди симметричная или нет, связана или не связана с менструальным циклом
выделения из молочных желёз
при самообследовании чувствуете уплотнения, «образования», комочки в молочных железах.
изменение кожи, формы соска (особенно если он становиться втянутым)

Причины боли в груди перед менструальным циклом:

дисбаланс половых гормонов: например, нарушение баланса эстрогенов и прогестерона, повышенная выработка пролактина.
морфологические изменения в молочной железе: доброкачественные заболевания молочных желез – фиброзно-кистозная болезнь (мастопатия), киста, фиброма.
Стресс, с которым не справился организм, может проявляться через кисты и выделения из груди.
Чрезмерные физические нагрузки, недостаточный и неполноценный сон, тоже могут вызывать циклическую боль в молочных железах.

Причин много, поэтому необходима полноценная консультация, чтобы выявить причину вашей боли в груди после сбора анамнеза, проведения осмотра и диагностики, зачастую прибегая к дополнительным методам.

              Будьте здоровы Открыть/Комментировать

2022-11-24 19:55:07 Лактостаз

Лактостаз — это осложнение грудного вскармливания, которое проявляется застоем молока в протоках молочных желёз. Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), грудное вскармливание является самым лучшим способом обеспечить детей раннего возраста питательными веществами, которые необходимы для их здорового роста и развития.

Причины лактостаза

неправильное прикладывание,
деформация соска при сосании,
слишком редкие кормления (одной грудью через 2-3 часа),
гиперлактация (к которой могут привести в том числе дополнительное сцеживание молока)
трещины сосков, при которых корка закрывает протоки,
форсированное введение прикорма
резкое прекращение грудного вскармливания.
продолжительное сдавливание молочной железы (тесное белье, сон на животе)
механические травмы груди (ушиб)

Что делать, если появился лактостаз

Массаж (до сцеживания и кормления): делаем от соска к подмышке: поглаживающие движения. Происходит отток лимфы и снятие отека. Молоко легко отходит!
Можно легкий массаж груди под тёплым душем ( не горячим) затем сцеживание или прикладыванием к груди малыша
кормление малыша не реже раза в 1-2 часа.
Прикладывать ребёнка в положении, чтобы его подбородок был к месту застоя
После прикладывания применять охлаждающий компресс на болезненную область на 5-7 минут после каждого кормления.
Смена груди: когда очередь кормить здоровой, приложить к «больной» на 2-3 минуты и перейти на здоровую.
перед кормлением пейте тёплый напиток

При застое молока:

Нельзя прекращать кормить ребенка (если кормите сцеженным, нельзя прекращать сцеживания). Молоко необходимо продолжать удалять, иначе проблема усугубится воспалением или застоями в соседних долях.
Нельзя ограничивать питьё. Дефицит жидкости в организме затрудняет отток молока.
Нельзя греть грудь. Тепло помогает размножаться патологической флоре. Это может быстрее привести к маститу.
Нельзя прикладывать спиртовые компрессы. Алкоголь блокирует окситоциновые рецепторы и подавляет выработку молока. Он может сильно помешать вам, если вы хотите продолжить грудное вскармливание.
Нельзя сильно давить на молочные доли. Это травмирует ткани груди и усугубляет отёчность.
Нельзя просить «рассосать» застой мужа или других родственников. Это часто приводит к ещё большему отеку и травматизации ареолы, а также к маститу. Взрослый не сможет сосать и двигать языком как ребенок, но сможет оставить болезнетворную флору!

Если есть возможность, то лучше проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию.

Если вышеперечисленные методы не помогают справиться с лактостазом, обратитесь к врачу.

Помните
Лактостаз может возникнуть на любом этапе кормления. Открыть/Комментировать