17 марта в 09:00 по МСК
Йога с Munish
Йога – древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии.
Она состоит из восьми ступеней, затрагивающих все аспекты человеческого бытия – от соблюдения моральных принципов, работы с телом и с дыханием, до более тонких техник управления психикой, умом и сознанием.
В современном мире под йогой подразумевается в основном – работа с телом.
В практике асан – поз тела – присутствуют элементы и других ступеней.
Именно этим и обусловлены все положительные эффекты от занятий йогой.
Чат для общения https://chat.whatsapp.com/BENW0aiqA9K0hMmIwoY50q
Вход на занятие: https://freescienceschool.com/raspisanie
#йога
