12:00, 12 марта Pоrt de Bras с Айнарой Хотите воплотить в р | Школа Свободных Наук

12:00, 12 марта

Pоrt de Bras с Айнарой

Хотите воплотить в реальность мечту?

- Иметь красивое и здоровое тело

- Улучшить координацию и растяжку

- Сформировать правильную осанку

- Развить грациозность

- Укрепить мышцы спины

- Сброс лишние килограммы

- Уменьшить объемы талии

Есть решение:

Занятия Potr De Bras развивают подвижность суставов, силу и гибкость мышц. Система упражнений, основанная на функциональном динамическом вытяжении и комбинированной работе рук, естественного движения и баланса, первоначально создавалась как восстановительное и реабилитационное занятие для людей с травмами спины. Уроки подходят для людей с различными уровнями подготовки и не требует особых спортивных навыков.

Набираем группу единомышленников на бесплатные онлайн занятия в Zoom по вторникам и пятницам в 12.00 мск. Продолжительность 45 минут.
Занятия ведет Анара – лицензированный фитнесс тренер Port De Bras в Париже и мама двух очаровательных детей.

Наличие фитбола не обязательно

Не забудьте присоединиться к фитнес-чату в телеграм:https://t.me/joinchat/GFSF8Bv-slh1Crdsx_GA0w
************************
⠀
Вход на конференцию по ссылке: https://freescienceschool.com/raspisanie

#школасвободныхнаук, #проводимвремяспользой, #фитнес