2022-04-20 11:55:03
Я больше никогда не буду счастлива...именно эту фразу я написала три недели назад на обучении. Мы с коллегами выполняли упражнение — нужно было попрощаться с тем, чему уже никогда не суждено случиться в твоей жизни.
Что, серьезно? — подумала я. Звучит, как какой-то кошмар. Но вместе с ощущением кошмара, я чувствовала устойчивое внутреннее согласие:
Да! Я больше никогда не буду счастлива! Совершенно точно! (УРА! даже как будто бы...)
Я поступила с собой так же, как обычно поступаю с клиентами — заинтересовалась:
что же означает это "я больше никогда не буду счастлива"? Какой смысл я вкладываю в эти слова? На самом деле всё очень просто и совсем не страшно.
Большую часть жизни я жила внутри своего идеального розового мира с единорогами, в котором все люди добрые и хорошие, всегда тебе помогают, стоит лишь вопросительно взглянуть, плохие события случаются со всеми остальными людьми, но не со мной, а мой купол веры в добро и справедливость защищает меня магическим образом от всех напастей.
Я же добрая и хорошая, никому гадостей не делаю, значит, со мной всё будет хорошо.Вера в это была крепка ровно до лета прошлого года, когда в моей собственной, личной жизни приключилась несправедливая и недобрая история.
Насилие оказалось вот прям рядом со мной, я даже не свидетель, а прямой участник. Мой розовый мир дал трещину прямо у меня на глазах.
Я начала подозревать, что всё не так уж и гладко устроено, как раньше казалось.
До этого я знала, что насилие и несправедливость есть. Умом это было совершенно понятно — вот тюрьмы, вот истории про убийц, вот мошенники телефонные, вот соседи мусор из окна бросают...
Вот тебе прямые доказательства, которые, увы, вообще ничего не значат.
С прошлого лета мой взгляд на мир трансформироваться, и сейчас я могу выразить его словами.
Теперь я чувствую, что ДОБРО, ДОВЕРИЕ и хорошие отношения с людьми, это не магическое стечение обстоятельств, а МОИХ СОБСТВЕННЫХ РУК ДЕЛО.
Раньше я считала, что в моем личном мире со мной априори всё будет хорошо ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО.
Случайным образом. Насилие и несправедливость где-то там. Не со мной.
Сейчас же я знаю, что и добро и зло существует рука об руку, ходят по миру вместе, рядом друг с другом, и никуда не деться ни от одного, ни от другого.
И это не
тебе попадаются хорошие люди а плохие не попадаются, а ты сам, своими усилиями и своим вкладом, выстраиваешь такие отношения, что они оказываются тёплыми и добрыми.
Ты сам выбираешь из толпы тех, кто ответственен, честен и надёжен (в обратную сторону это тоже работает).
То, что с тобой случается, во многом твоя личная ответственность. Нет никакого фильтрующего магического купола.
Я больше никогда не буду счастлива не означает, что теперь я бесконечно буду пребывать в депрессии и умру в слезах, нет.
Всё осталось так же, я люблю мир и люди мне невероятно интересны... Просто я поняла, что
нет никого сильного и взрослого, кто будет тебя бесконечно защищать, как родитель ребенка в детстве.
Твоя защита — твоих рук дело, как и твои отношения и вообще твоя жизнь.
Я по-прежнему верю, что со мной всё будет хорошо, только теперь отвечаю за это «хорошо» тоже я.
А мир просто такой, какой он есть. С добротой и насилием одновременно.
P.S.
Если этот текст показался вам слишком депрессивным, прочтите это https://t.me/freepsy/183 — там про ответственность в позитивном ключе.
190 views08:55
В
