«Ненасильственное общение: диалог, который сближает» Мастер- | frame
«Ненасильственное общение: диалог, который сближает»
Мастер-класс от Анастасии Клименко. Анастасия – тренер по ненасильственному общению, фасилитатор, медиатор, посредник и помощник в конфликтных ситуациях, ведёт терапевтические группы поддержки и обучает, как экологично разговаривать с собой и другими людьми.
Во время мастер-класса мы будем обсуждать:
Как вести диалог и договариваться в конфликтных ситуациях?
Как научиться конструктивно выражать свои желания и слышать другую сторону конфликта?
Как поддерживать себя и не испытывать боль от слов других людей?
Чтобы найти решения этих вопросов, мы проведём несколько упражнений для формирования новых навыков поведения:
Упражнение для развития навыков бережной коммуникации. Это упражнение поможет нам выражать свои чувства и потребности открыто и бережно .
Упражнение для развития эмпатии в конфликтных ситуациях. Это упражнение научит нас понимать чувства и потребности собеседников во время конфликта, и даст возможность слышать их, даже когда вам кажется, что связь с человеком полностью потеряна .
Упражнение для развития способности отказывать и давать честное согласие. Это упражнение поможет нам понять, как мы выдерживаем отказ, готовы ли сами честно отказывать другим или честно давать согласие.
А ещё мы обязательно поговорим о базовых принципах ненасильственного общения. Более подробную информацию об этой теме вы можете прочитать здесь.
31 августа, 19:00 – 22.00
Бетлеми, 23
Зарегистрироваться на мастер-класс вы можете здесь.
Вход – любой донат Emigration for Action – организации, которая покупает медикаменты для украинцев, пострадавших от российской военной агрессии.
