Мясо, конечно, рыба сейчас просто ужасные. Лучше их не есть, х | FRESHWHITEROSES

Мясо, конечно, рыба сейчас просто ужасные. Лучше их не есть, хоть я и понимаю, как нутрициолог, что в животном белке есть все незаменимые аминокислоты. НО

Сейчас все мясо с гормонами, антибиотиками, вся рыба с тяжёлыми металлами и тд. Потому я девочкам с курса сейчас отдельно составила примерный растительный грамотный рацион