Овощи от морщин на лице
Самая полезная группа овощных продуктов от морщин на лице – это
зеленые плоды. К ним относятся и
огурцы, и
сладкий перец, но наибольшей ценностью обладают все виды
капусты.
Помогут предотвратить старение и другие овощные культуры:
Морковь – содержит каротин, который поддерживает здоровье кожи лица;
Красный перец – содержит особые эфирные масла, выводящие вредные вещества и запускающие кровообращение;
Сладкий картофель – защищает кожу от УФ-излучения;
Красная свекла – диетологи подтверждают, что в овоще содержится много антиоксидантов, а также пигменты, которые стимулируют выработку коллагена;
Томаты – содержат ликопен, который защищает от свободных радикалов, онкологии и улучшает состояние кожи.
#овощи
